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今天阿飛給大家推薦一道至極美味,軟底蝦仁。
雞蛋蝦仁,同屬大補細補之物,以蝦的韌美,搭配雞蛋的柴香,應是一碗合理之菜。而且營養滿滿,雞蛋的蛋白質,蝦的鎂鈣等,彙聚一碗,細膩貼合,更有水汽為伴,交融,出來可謂嫩而鮮。最後灑上料汁,一碗嫩口斯成。
雞蛋四個打在盆裡,放入少許食鹽,一勺溫開水,溫開水與雞蛋的比例是1比2。快速把雞蛋打散,可以拿一個小盆把上面的氣泡舀出,還可以放置10分鐘,等雞蛋的氣泡溢出散開。
這樣就能蒸出來一碗平滑如鏡的雞蛋羹,無蜂窩口感嫩。
溫開水不含空氣,待會蒸出來的雞蛋完整。而加水的目的則使雞蛋更嫩,更潤。
蝦仁一包,用水清洗幹淨,有蝦線的,挑去蝦線。
(蝦線是蝦的食道,有穢物)
鍋裡燒水,水開後,把雞蛋上鍋蒸12分鐘。
我們現在調一下料汁:
倒入生抽,溫開水,芝麻油,少許鹽,然後攪拌均勻細和。
12分鐘後,端出雞蛋,倒上蝦仁,繼續上鍋蒸5分鐘。
5分鐘以後,取出雞蛋蝦仁,澆上調料汁。
好了,這道營養多汁,嫩口無物的軟底蝦仁就做好了。
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