我們都知道，寶寶在6個月大的時候，單純的喂母乳，已經不能滿足他的生長需求了。所以在他6個月大的時候，寶媽們就會給他添加一些輔食，在滿足身體發育的同時，還能幫助他從母乳過度到普通飲食。不過輔食添加不正确，就會影響娃的發育，嚴重還會影響身體健康，所以當媽的要知道寶寶6-24個月的輔食添加時間、順序、方法以及種類，這樣能讓娃的身體發育的更好。
6月齡寶寶輔食喂養指南
娃在6個月的時候，咀嚼能力比較差，所以這個階段，寶媽可以給他添加泥狀的食物。比如給他吃米粉，因為米粉的口感細膩，裡面還含有易吸收的二價鐵和一些微量元素，營養不僅全面，而且還不易出現過敏的情況。所以娃在6個月大的時候，寶媽要先給他添加米粉。
9月齡寶寶輔食喂養指南
一般情況下，這個階段的娃就可以鍛煉咀嚼能力，寶媽在給他添加輔食的時候，就可以把輔食做的更加有顆粒感。食物的形狀可從稠糊過度到泥蓉狀，提升食物的粗糙程度，讓它略帶一些顆粒感，這樣既不會噎到他，也能在一定程度上鍛煉他的咀嚼能力。此外，這個階段的娃在飲食上面可以保持食物的多樣性，但是還是要以清淡為主，不能添加過多的增味劑。
12月齡寶寶輔食喂養指南
12個月的娃已經有了咀嚼能力，而且能吃的食物也變得更加豐富了，這個階段的娃，不僅能喝牛奶，還能吃少量的蜂蜜。因此，家長在給他做吃的時候，可放些許的蜂蜜，食物的形狀也可以從糊狀變成塊狀了，但是硬度不能太大。另外，這個階段的娃已經有一定的動手能力了，所以家長可以給他吃一些手指食物。比如給他吃一些谷物餅幹，這類餅幹沒有任何添加劑，不甜不膩，很适合鍛煉他的咀嚼能力。
18月齡寶寶輔食喂養指南
一歲多的娃，已經可以戒掉奶瓶了，奶粉也可以逐漸退出了。這個階段的娃，所需要的營養已經非常豐富了，除了果蔬、谷物之外，魚類、肉類、蛋類、奶制品等，也都需要攝入，所以寶媽在給他準備食物時，一定要營養均衡。
24月齡寶寶輔食喂養指南
兩歲的娃就跟小大人一樣，可以自己吃飯、自己喝水，在飲食上也可以跟成人一樣了，這就省了寶媽做兩種飯的麻煩。雖然他能吃成人的飯了，但是家長在做飯時，還是需要少油、少鹽。因為他身體各器官處于發育時期，如果攝入的油和鹽過多的話，會增加腸胃和腎髒的負擔，所以寶媽需要注意一下。
在給娃添加輔食時，寶媽一定要遵守循序漸進，飲食清淡的原則，這樣才不會對他的身體造成影響。
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