你還在為戰痘而煩惱麼?廣州日報訊 （全媒體記者任珊珊 通訊員鄭亦楠、何旭鵬）“戰痘”的經曆很多人都有，一不小心就“毀容”中山大學附屬第一醫院東院皮膚科主任羅迪青主任醫師指出，弄清楚長痘痘的根源，根據痘痘性質進行四級分類更重要的是，要堅持日常做好四項生活管理，才能有效為皮膚“減負”，最終成功“戰痘” 青春痘如何導緻“毀容”？ 羅迪青主任醫師指出，大部分人長痘是有遺傳背景的，在遺傳因素的作用之下，毛囊口上皮角化過度，堵塞毛囊開口，導緻毛囊裡的分泌物出不來，形成肉眼可見的粉刺，其中，沒有開口的粉刺稱之為“白頭粉刺”，如果粉刺開口表面被空氣氧化就會形成“黑頭粉刺” 中山一院東院皮膚科趙玉昆醫生則指出，有一部分人的毛囊口堵塞是因為皮脂腺分泌旺盛皮脂腺分泌過多的最直接原因就是雄激素分泌過多，雄激素活性增加，有本身的内分泌疾病，比如多囊卵巢綜合征，也有生活作息飲食習慣的因素，比如随着生活壓力增大，生活節奏加快，許多人常常熬夜，處于精神緊張、焦慮狀态，喜食辛辣煎炸、油膩、高糖食品，甚至攝入過多牛奶等 毛囊口堵塞引發的皮膚炎症及其形成的囊腫，會導緻真皮液化變性，修複過度會形成增生性疤痕，修複不足又會導緻痘坑，導緻局部“毀容” 不能擠痘？未必 痘痘爆發後，很多人習慣性地去擠痘，也有人強調“不能擠痘痘”羅迪青主任醫師指出，如果是已經成熟的膿疱或者已經開口的淺層粉刺，可以在做好手部和患處皮膚消毒的前提下輕柔地擠壓但要強調的是，擠完後應局部塗抹夫西地酸乳膏或者壬二酸、過氧化苯甲酰進行消炎抗菌的處理 對于深層粉刺以及發炎的痘痘，千萬不要強行擠壓，以免損傷真皮纖維與表皮基底層，導緻痘印痘坑産生 戰“痘”要分級 藥物要精選 趙玉昆強調，痤瘡分為四級，應根據痘痘的分級來“備戰”： 一級Ⅰ度（輕度）：散發或多發粉刺，伴散炎性丘疹，主要以外用藥治療為主，可結合紅藍光、化學煥膚也就是俗稱的“刷酸” 二級Ⅱ度（中等度）：加用口服抗生素 三級Ⅲ度（重度）：加用口服維甲酸治療、光動力治療 四級Ⅳ度（聚合型）：加用激素抑制免疫炎症與抗雄激素活性治療 特别提醒的是，口周與下颏、頸部的痤瘡，大多數發生于青春期後人群或者内分泌紊亂的人群，對常規抗生素治療抵抗，會用一些抗雄激素活性的治療方案 生活管理減少痤瘡發生 羅迪青主任醫師建議，做好四項生活管理減輕皮膚負擔，從源頭預防痤瘡發生 一是飲食上少脂少糖少辣、少吃奶制品；二是不熬夜，适量運動；三是盡量不用、少用粉底、彩妝，如必須化妝，則要及時徹底地卸妝；四是防曬，因為紫外線會刺激皮脂腺分泌，并且導緻毛囊口角質堆積 根據每個人的皮膚情況，防痘戰略可以這樣細化： 1.多油多痘型：溫和清潔，慎選護膚品患者表現為既有皮脂腺分泌旺盛又有毛囊口與毛囊導管角化過度，日常護理要做好清潔與控油 清潔選擇氨基酸類溫和的潔面乳，不要選擇含有皂基的，不然會破壞皮脂膜導緻皮膚敏感 精華與乳液可以選擇清爽平衡油脂的，比如維生素B3類、植物類（黃瓜提取物、茶樹提取物、金縷梅提取物等），還可以選擇含有水楊酸、果酸類的産品來控油并溶解角栓，或者含有抗菌肽、壬二酸成分的産品抗菌消炎 2.多油少痘型：控油補水日常要做好皮膚的保濕，從根本上控油 3.少油多痘型：祛除角質、保濕刷酸這一類型表現為毛囊口角栓較多，應做好祛除角質堆積的護理，平時注意保濕，可以使用一些含有果酸的産品，接下來我們就來聊聊關于你還在為戰痘而煩惱麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

你還在為戰痘而煩惱麼

廣州日報訊 （全媒體記者任珊珊 通訊員鄭亦楠、何旭鵬）“戰痘”的經曆很多人都有，一不小心就“毀容”。中山大學附屬第一醫院東院皮膚科主任羅迪青主任醫師指出，弄清楚長痘痘的根源，根據痘痘性質進行四級分類。更重要的是，要堅持日常做好四項生活管理，才能有效為皮膚“減負”，最終成功“戰痘”。 青春痘如何導緻“毀容”？ 羅迪青主任醫師指出，大部分人長痘是有遺傳背景的，在遺傳因素的作用之下，毛囊口上皮角化過度，堵塞毛囊開口，導緻毛囊裡的分泌物出不來，形成肉眼可見的粉刺，其中，沒有開口的粉刺稱之為“白頭粉刺”，如果粉刺開口表面被空氣氧化就會形成“黑頭粉刺”。 中山一院東院皮膚科趙玉昆醫生則指出，有一部分人的毛囊口堵塞是因為皮脂腺分泌旺盛。皮脂腺分泌過多的最直接原因就是雄激素分泌過多，雄激素活性增加，有本身的内分泌疾病，比如多囊卵巢綜合征，也有生活作息飲食習慣的因素，比如随着生活壓力增大，生活節奏加快，許多人常常熬夜，處于精神緊張、焦慮狀态，喜食辛辣煎炸、油膩、高糖食品，甚至攝入過多牛奶等。 毛囊口堵塞引發的皮膚炎症及其形成的囊腫，會導緻真皮液化變性，修複過度會形成增生性疤痕，修複不足又會導緻痘坑，導緻局部“毀容”。 不能擠痘？未必 痘痘爆發後，很多人習慣性地去擠痘，也有人強調“不能擠痘痘”。羅迪青主任醫師指出，如果是已經成熟的膿疱或者已經開口的淺層粉刺，可以在做好手部和患處皮膚消毒的前提下輕柔地擠壓。但要強調的是，擠完後應局部塗抹夫西地酸乳膏或者壬二酸、過氧化苯甲酰進行消炎抗菌的處理。 對于深層粉刺以及發炎的痘痘，千萬不要強行擠壓，以免損傷真皮纖維與表皮基底層，導緻痘印痘坑産生。 戰“痘”要分級 藥物要精選 趙玉昆強調，痤瘡分為四級，應根據痘痘的分級來“備戰”： 一級Ⅰ度（輕度）：散發或多發粉刺，伴散炎性丘疹，主要以外用藥治療為主，可結合紅藍光、化學煥膚也就是俗稱的“刷酸”。 二級Ⅱ度（中等度）：加用口服抗生素。 三級Ⅲ度（重度）：加用口服維甲酸治療、光動力治療。 四級Ⅳ度（聚合型）：加用激素抑制免疫炎症與抗雄激素活性治療。 特别提醒的是，口周與下颏、頸部的痤瘡，大多數發生于青春期後人群或者内分泌紊亂的人群，對常規抗生素治療抵抗，會用一些抗雄激素活性的治療方案。 生活管理減少痤瘡發生 羅迪青主任醫師建議，做好四項生活管理減輕皮膚負擔，從源頭預防痤瘡發生。 一是飲食上少脂少糖少辣、少吃奶制品；二是不熬夜，适量運動；三是盡量不用、少用粉底、彩妝，如必須化妝，則要及時徹底地卸妝；四是防曬，因為紫外線會刺激皮脂腺分泌，并且導緻毛囊口角質堆積。 根據每個人的皮膚情況，防痘戰略可以這樣細化： 1.多油多痘型：溫和清潔，慎選護膚品。患者表現為既有皮脂腺分泌旺盛又有毛囊口與毛囊導管角化過度，日常護理要做好清潔與控油。 清潔選擇氨基酸類溫和的潔面乳，不要選擇含有皂基的，不然會破壞皮脂膜導緻皮膚敏感。 精華與乳液可以選擇清爽平衡油脂的，比如維生素B3類、植物類（黃瓜提取物、茶樹提取物、金縷梅提取物等），還可以選擇含有水楊酸、果酸類的産品來控油并溶解角栓，或者含有抗菌肽、壬二酸成分的産品抗菌消炎。 2.多油少痘型：控油補水。日常要做好皮膚的保濕，從根本上控油。 3.少油多痘型：祛除角質、保濕刷酸。這一類型表現為毛囊口角栓較多，應做好祛除角質堆積的護理，平時注意保濕，可以使用一些含有果酸的産品。

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