奶油蛋糕的熱量?奶油蛋糕是熱量比較高的食物,100克奶油蛋糕的熱量大概在380卡左右,下面我們就來說一說關于奶油蛋糕的熱量?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
奶油蛋糕是熱量比較高的食物,100克奶油蛋糕的熱量大概在380卡左右。
如果采取運動消耗熱量的話,最少要運動一個小時左右才可以全部消耗完。平常适當的食用,不要暴飲暴食,奶油蛋糕因為熱量高,含糖分高。如果說有高血壓、高血脂、高血糖的人群,盡量不要吃。一般晚餐或者是晚上睡覺前不要吃,以免熱量堆積在體内引起反胖。
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