吃荔枝的禁忌?不宜空腹食用,荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃粘膜,出現胃痛胃脹症狀 ,我來為大家科普一下關于吃荔枝的禁忌?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
不宜空腹食用,荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃粘膜,出現胃痛胃脹症狀。
一次不宜吃太多,大量進食荔枝會引起低血糖,這是因為含有的糖分大部分是果糖,果糖被機體吸收後必須經過一系列酶催化才能變為葡萄糖被人體利用。短時間内進食太多荔枝則會導緻大量果糖積累在血管裡,緻使轉化酶“供不應求”,不能及時将果糖轉化為葡萄糖。另外果糖還會刺激人體分泌胰島素,從而導緻血液内葡萄糖供不應出現低血糖症狀。
糖尿病人慎食,荔枝含糖量高,糖尿病不宜食用。
咽炎或扁桃體炎患者、陰虛火旺、痔瘡、便秘、血熱等症不宜食用,以免加重病情。
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