一個看似簡單實則沒有人知道的問題：我到底是誰？

這個問題一直困擾着人類，不要認為這個問題很簡單，甚至有些無聊，科學家至今還沒有完全搞清楚“我到底是誰？”這個問題。

該問題的本質其實就是“自我意識”。什麼是自我意識？

通俗來講，自我意識就是對自己身心活動的察覺，包括自己對自己的認知，自己與他人關系的認知。對自己的認知包括外在（比如身高， 體重，長相等）和内在（性格，興趣，能力）認知。

自我意識是人為的定義，是以人類的角度來定義的，我們并不确定它是否真的客觀存在。從佛家來看，自我意識是虛幻的，它并不存在，是人類強加給自己的概念。自我意識來源于人類各個感官，而感官本身依賴于外界華甯條件而産生的。

舉個例子，誰都知道“我就是我”，但如果把你我身上的每個器官一點點拆掉，拆到何種程度，你我就不是你我了呢？

所以，佛教認為：你我本身并不存在，隻是在許多條件基礎上臨時組合成的表象。

不過，我們更需要從科學的角度去理解自我意識，而不是佛學，甚至神學。

人類剛出生的嬰兒是沒有自我意識的，也就是說嬰兒并不知道“他誰誰”。一個簡單的例子可以證明。剛出生的嬰兒在照鏡子時，會對鏡子裡的人大笑或者發怒，因為他并不知道鏡子裡的人是自己，認為鏡子裡的人是别的嬰兒。

還有一點，如果在嬰兒臉上塗上黑點，嬰兒并不會對着鏡子擦掉自己臉上的黑點，而會努力擦拭鏡子裡的人臉上的黑點。

絕大多數動物也是沒有自我意識的。利用這點，人類可以給沒有自我意識的動物“尋找伴侶”。比如說，火烈鳥沒有自我意識，為了避免火烈鳥感到孤單，人們會在動物園裡的火烈鳥面前安裝一面鏡子，火烈鳥就會認為那是另一隻火烈鳥，它就不會感到孤單了。

這在人類看來很無聊，甚至認為是“欺騙”，但對火烈鳥來說很重要。

目前來看，自我意識是智慧物種，尤其是人類這種智慧物種獨有的能力，是人類大腦長期洞察外部世界産生的某種映射。

自我意識讓我們的感情更加豐富，讓我們有了自尊心，自信心，自我控制能力，自我保護意識。沒有自我意識的動物界，擁有的隻有本能，生存和繁衍生息的本能。

當然，自我意識也會給我們帶來某種煩惱，舉個例子，很多人，尤其是女生，會非常在意自己的體型，體重，外貌，總是想辦法讓自己變得更完美。在動物界，就沒有這種煩惱，動物隻要能吃飽肚子，繁衍後代，其他的它們就不會在乎。

某些哺乳動物也擁有自我意識，比如說黑猩猩，大象等在照鏡子時，能夠分辨出鏡子裡的就是自己，但也僅此而已，與人類的自我意識有着本質區别。

所以，是否擁有自我意識是人類與動物界一個很大的不同點，自我意識讓人類擁有最基本的道德，豐富的情感，以及對各種未知的好奇心，而沒有自我意識的動物隻能依靠本能在這個世界生存。

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