檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺-tft每日頭條

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺

生活更新时间:2025-12-04 12:29:10

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）1

不知道大家前兩天的元旦都吃了些什麼好吃呀？

有沒有大魚大肉、吃香喝辣過節？

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）2

By 豆果美食達人姜叔的日食記

果醬在家裡吃肉吃得直上火，明明已經“陽康”很久了，又再一次感受到了小刀剌嗓子

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）3

By 豆果美食達人優閑狐茶飲

果醬的媽媽常說，吃藥不如食療。正好前不久翻到了一個檸檬雪梨凍的做法！

檸檬含有豐富的維C，能夠生津開胃、化痰止咳、抗氧化。雪梨有清熱生津、潤燥化痰之效果。而百合有着滋陰潤肺、清心安神之效。

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）4

By 豆果美食達人茶蘇蘇烘焙日記

果醬這就為大家帶來的檸檬雪梨凍的做法，雪梨的清甜檸檬肉的酸爽完美結合，酸酸甜甜又開胃！不僅能緩解嗓子不适，還能補充維生素。也很适合哄小朋友多吃點水果哦~

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）5

By 豆果美食達人寶寶營養輔食

· 食材清單 ·

檸檬 2個	雪梨 120g
泡發好的百合 10g	白涼粉 20g
蜂蜜 10g

· 做法 ·

1.檸檬清洗幹淨，對半切開

把果肉分離出來

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）6

2.雪梨去皮切成小塊

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）7

3.破壁機中放入雪梨塊和檸檬肉

和泡發好的百合

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）8

4.加入蜂蜜和100毫升清水

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）9

5.将破壁機中的所有食材攪拌均勻

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）10

6.攪拌好的梨汁倒入鍋中

中大火煮至冒泡，撇去浮沫

倒入白涼粉迅速攪拌至無顆粒

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）11

7.雪梨凍倒入檸檬中

在常溫靜置1小時至凝固

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）12

8.切好食用即可！

好看又好吃！

檸檬怎麼炖冰糖止咳潤肺（居然能生啃檸檬）13

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