明晚19:30,鳳凰大健康《家中的緻命菌》即将在鳳凰衛視中文台、鳳凰秀APP、鳳凰網同步播出，敬請期待！

你知道嗎，全世界每年有超過50萬人因常駐卧室的這種細菌而緻病！

很多人關注衛生間、廚房的衛生，卻極少人有關心過卧室中的清潔。看着很幹淨的卧室，反而可能是家裡最髒的地方，清潔不到位，患肺炎、心肌炎的風險就可能會攀升！

卧室中哪些角落或者物品緻病風險高呢?今天，北京協和醫院感染内科的葛瑛醫生為大家講解！

三種隐藏在卧室中的緻病菌

卧室中隐藏着3種可怕的緻病菌，有一種緻病菌可以說是超強緻病菌！最可怕的是，如果你是一個注重家庭衛生的人，經常深度清潔家中的衛生間和廚房，那麼很有可能，卧室已經成為了你家最髒的角落！而卧室隐藏的這三種菌，可能導緻肺炎、腸炎、腦膜炎、肝炎、心肌炎等危險的疾病，嚴重了甚至可能緻命！

德國慕尼黑大學研究組曾針對卧室内的微生物和細菌做過一項抽樣測試，在随機抽取的10個家庭卧室中，研究人員發現了大量的細菌！

1.卧室中最多的細菌:支原體

研究發現，支原體是在卧室中發現最多的微生物！支原體是一種比細菌小、又比病毒大的微小微生物，是引起支原體肺炎的常見病原體。支原體感染很有可能導緻肺炎等呼吸道疾病，并且還可能引起心肌炎、肝炎、關節炎、腎炎、腦膜炎、溶血性貧血、血小闆減少性紫癜等呼吸系統以外的疾病。更可怕的是，支原體感染還可以通過飛沫傳播，感染他人的可能性也很大，采取預防措施尤為重要。

2.能存活很多天的病毒：輪狀病毒

輪狀病毒是一種非常危險的病毒，它可以在卧室這種環境中存活許多天，并且就停留在人手經常接觸到的表面。有研究發現，全世界每年有超過50萬5歲以下的兒童因感染輪狀病毒而死亡。對大人來說，輪狀病毒也會導緻腹瀉，嚴重時可能發生緻命性胃腸炎、脫水、和電解質失調的問題！不僅如此，輪狀病毒還可能導緻不同程度的肝功能損害，甚至可以通過胃腸道屏障造成病毒血症。

3.比較難清除的細菌：葡萄球菌

葡萄球菌，尤其是金黃色葡萄球菌，更是廣泛繁殖于卧室中的一種可怕的微生物，它可以引起身體很多部位的感染，例如皮膚軟組織的化膿感染、肺炎、胸膜炎、心内膜炎，嚴重時還可能導緻敗血症，最終可能危及生命！

卧室中的三大衛生死角

卧室中到底哪些地方是暗藏緻病和緻命菌的衛生死角呢？

1.枕頭

枕頭是每晚要親密接觸的地方，頭發、皮膚上的灰塵、皮屑、油脂都會沾染在上面。那麼枕頭到底有多髒呢？

可以看到，長時間不清洗的枕頭上的菌落數，可比經常清潔的馬桶上的菌落數高26倍！

除了枕頭之外，床單被罩也同樣是隐藏細菌的重災區！

我們該如何清理床上用品，減少床品上的細菌數量呢？

2.門把手

第二個高危的衛生死角，其實就是家裡的門把手！

研究人員對每個人每天手都要接觸的一些“高菌”物品進行了熒光檢測儀的檢測，測試它們上面的RLU數值。（RLU指的是相對光單位， RLU越高，則物體表面菌落等微生物含量越高）。

可以看到，家中門把手竟然比公共馬桶要髒15倍！這其實就是因為絕大多數人都不會在打掃衛生的時候去清洗/消毒門把手，讓這裡變成了家中最危險的衛生漏洞之一！

所以建議大家在大掃除的時候，記得用水稀釋消毒液，經常擦洗門把手，就能大大降低門把手上的細菌量！

3.窗簾

你家多久洗一次窗簾呢？調查結果發現，90%以上的用戶家裡窗簾上細菌指數超标，88%的黴菌指數超标，窗簾上檢出細菌最高可達90000個/平方厘米，超過标準（每平方厘米細菌總數≤100個）30倍，最嚴重的超标高達近百倍！

所以大家一定不要忽視窗簾對健康的危害！建議大家每1-2周就用吸塵器、懸挂式清洗機、或幹淨的濕布擦拭一下窗簾上的灰塵，并且保證至少半年徹底清潔一次窗簾！

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