十月懷胎，一朝分娩。生孩子向來是家庭及女人一生中的大事。但是，對于初次生孩子的小家庭來說，總是手忙腳亂。那麼，在孕婦臨産前應該做好哪些準備呢？

準備好相關證件資料

多數情況下，臨産前都是根據具體情況随時趕往醫院的，如果不提前将證件資料準備好，到時候很容易手忙腳亂，導緻漏帶資料。

一般需要準備好哪些證件資料呢？包括身份證、就診卡、産檢手冊、病曆、化驗單等，這些資料要全部準備好，最好是集中在一起找個袋子裝好，放在安全又容易快速拿到的地方，以便萬一有緊急情況時可以随時帶上資料入院，順利辦理住院手續和讓醫生了解孕婦信息。

當然，也應該準備好足夠的現金或者帶好銀行卡。雖然現在生孩子很少花錢，但是目前的支付制度還是先墊付、再報銷。

确定選擇分娩方式的原則

俗話說：“生孩子如過鬼門關。”到了臨産前，很多孕婦都會莫名興奮或緊張焦慮，還有可能會有恐懼情緒。恐懼情緒一方面是源于分娩的生命風險，另一方面是源于分娩疼痛。

醫學的發展已經讓孕産婦死亡率穩步下降到極低，2020年全國孕産婦死亡率為16.9/10萬，在大城市則更低，比如2021年北京市孕産婦死亡率降至2.72/10萬，上海市孕産婦死亡率1.60/10萬，未來應該還會持續降低。

目前常見的分娩方式有自然分娩、剖宮産、無痛分娩等。2018年年底，國家衛生健康委員會發布了《關于開展分娩鎮痛試點工作的通知》，逐步推廣無痛分娩方式。孕婦可以第一時間和醫生溝通選擇分娩方式的原則，比如首選無痛分娩、其次選自然分娩、再次選剖宮産，讓醫生根據具體情況做出最合理的選擇。

總之，這個時候孕婦最重要的就是調整心态，保持心情放松，照顧好自己，好好體會即将做媽媽的幸福。

準備好住院物品

孕婦臨産前需要準備的物品俗稱“待産包”，包括給孕婦的和給孩子的兩部分。根據多年的臨床經驗，建議做以下準備：

給準媽媽準備的“待産包”：吃的包括巧克力、果汁、紅糖、溫開水等；穿的包括哺乳衣兩件、哺乳文胸兩件、前面開口的棉質衣服兩套、産褥褲兩條、棉襪兩雙、純棉内褲3～4條或一次性内褲若幹、舒适睡衣2～4套、帶後跟的棉拖鞋1～2雙；用的包括臉盆兩個、衛生巾若幹、婦嬰專用衛生紙1提、産褥墊1～2提以及軟毛牙刷或漱口水、洗臉毛巾、牙膏、刷牙杯、梳子等。

給孩子準備的“待産包”：吃的包括嬰幼兒專用軟頭勺子、葡萄糖水和嬰兒奶粉、奶瓶（備用）；穿的包括純棉的“小和尚服”兩套、小肚兜一兩件、方包被兩個、浴巾1條；用的包括小盆3個、小方巾5～6個、紙尿褲若幹、濕巾若幹、護臀霜1瓶。

準爸爸該做什麼準備？

首先，要配合準媽媽做好以上所有準備。在準媽媽臨産前，準爸爸應該是最忙碌的人。

其次，要幫助妻子緩解緊張情緒，給妻子精神上最大的鼓勵。此時最能給孕婦帶來安慰和鼓勵的就是準爸爸的陪伴，因為生産前的宮縮會給産婦帶來很大的痛苦，這時候如果準爸爸可以親吻擁抱自己的妻子，分散其注意力，可以大大緩解疼痛。

第三，要照顧好妻子的飲食起居。孕婦臨産前需要更多的休息和充足的營養，準爸爸應該在飲食上多給妻子補充優質營養，幫助妻子儲備體力以便順利生産。

第四，要學習育兒知識。準爸爸可以通過各種途徑了解一些育兒知識，在妻子産後身體較為虛弱的時候，可以承擔起照顧嬰兒的責任，能自己動手的盡量不要讓其他家人動手，這樣也可以讓妻子感到更加放心和安慰。

（作者：南陽市第二人民醫院 呂一尊 責任編輯：楊華）

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