身邊有O型血的人，千萬小心咯！遇見他們是你莫大的福份，好好珍惜吧！

O型血的人口是心非：

O型血的人——膽大又害怕失敗，但表現出來的都是強悍的一面。

O型血的人——表面堅強，嘴巴硬，其實内心很容易受到傷害。

O型血的人——很敏感，看似什麼都不計較、不細心，其實是在包容你，所以會裝作什麼都不知道。

O型血的人——不開心的時候會故意隐藏自己，總是想把自己裝的更獨立更堅強。

O型血的人——可以看着喜歡的人轉身離開，望着他（她）的背影流淚卻不會開口挽留。

O型血的人太固執:

O型血的人——決定要做的事，就會堅持到底。

O型血的人——很正義，好打抱不平，讨厭虛僞、謊言，讨厭欺騙。

O型血的人——吃軟不吃硬，要知道愛睡懶覺的人脾氣很硬，不會允許别人的不信任和挑戰。

O型血的人——總是很任性像小孩子氣的固執，即使是錯，下次還是固執。

O型血的人——不習慣主動和别人套近乎。

O型血的人太重情：

O型血的人——很容易被感動。

O型血的人——很重感情，隻要是真心認定的朋友，都會真心對待。

O型血的人——很專一，一旦真正喜歡上一個人就會很緻命，一直把你牢記在心。

O型血的人——生氣的小事很快就會忘記，不記仇。

O型血的人——别人對自己的好會銘記于心，有恩必報。

男女典範

O型血男性：

銳意睿智、泾渭分明、個性鮮明、思維活躍、行動敏捷、幽默正直、坦蕩熱忱，有理想、有信念，在探索自然規律等方面，具有濃厚興趣，思行中庸豁達，是個魄力十足的性情中人。

O型血女性：

清純活潑、溫柔浪漫、文靜開朗、态度明朗、直覺敏感、傳統平淡、秀外慧中、靈秀嬌俏、端莊秀麗、眉清目秀，臉部表情順應感情變化，而顯得生動有趣，是個魅力十足的性情中人。

O型血輸血規則：

血型一般常分A、B、AB和O四種，另外還有RH、MNS、P等極為稀少的10餘種血型系統。其中，AB型可以接受任何血型的血液輸入，因此被稱作萬能受血者，O型可以輸出給任何血型的人體内，因此被稱作萬能輸血者、異能血者。

其實萬能輸血也有例外，例如血型還可以分為RH陰性和RH陽性，RH陽性O型，不可以輸給RH陰性的任何血型；而RH陰性O型，則可以少量地輸給RH陽性O型，以及RH陽性A型、B型、AB型。

O型血飲食健康：

對O型人的健康來說，動植物蛋白和蔬菜瓜果，是能量與維生素的主要營養來源，但他們不易消化乳制品、豆類、谷類、薯類等。

建議食用：

肉類：牛肉、羊肉、雞肉；魚類：鳟魚、鳕魚；蛋類：雞蛋；豆制品：豆腐；菜類：大蒜、蘿蔔、莴筍、洋蔥；油類：橄榄油、亞麻子油；果類：蘋果、柚子、西瓜。

建議少食用：

乳制品：奶酪、酸奶、全脂奶；菜類：土豆；油類：玉米油、葵花油；果類：橄榄、椰子、芒果；豆類。

可減肥的食物：

水産品：海鮮；油類：花生油、大豆油；菜類：卷心菜、菠菜等蔬菜瓜果，能活躍機體細胞，促進新陳代謝的食物。

可增肥的食物：

米飯、面食、點心等，含過飽和脂肪酸等能讓人覺得倦怠的食物。

O型血應注意健康狀況：

1.肥胖

在很多情況下，因為吃米飯、面食類點心等不易被機體消耗的食物所造成的。

O型人應盡量不要吃乳制品，但每天要服用适量的鈣質和維生素D，以補充體内不足的鈣含量。

O型人在平時，應注重均衡攝取蔬菜瓜果和富含礦物質的食物，以維持體内酸堿鹽的平衡。

O型人在晚餐後，應最好避免喝奶，在臨睡前，多吃幾個奇異果，在有效補充維生素的同時，還能幫助消化蛋白質。

2.胃病

O型的胃酸含量高，是最易患胃病的人。控制胃酸的方法：飲用甘草茶、多食用生姜、喝一些喊碳酸鹽含量高的礦泉水，避免咖啡、紅茶，避免含酸量高的食品

3.潰瘍

O型最容易受此類細菌的侵襲，可食用海藻來防治

4.腸炎

也是O型常見病，可食用海藻、亞麻籽來防治

5.血液不易凝固

血液稀、可多食大蒜，補充維生素K和維生素C

結語：O型血的人勇敢、心地善良、又容易受傷。遇到他們就好好珍惜吧！

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于奎老師:從醫30載，全國著名中醫養生學家，擅長中醫養生，補腎養腎，瘦身營養調理!

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