一到夏天，後台關于美白的問題就多了起來，我們之前也寫過不少相關的文章，就發一篇複習文，幫大家補補課。

我是不建議姑娘們一味追求女明星同款膚色啦！

畢竟我自己就有過盲目美白的時期，曾經一度“迷信”網紅和女明星們的所謂美白秘訣。

像惠紅英豆腐敷臉啦、範冰冰一天敷n張面膜啦、甚至還學過沈夢辰用醋洗臉，結果反倒是過敏爛臉了...

後來慢慢接觸護膚才明白，美白本質才不是突破基因漂白自己，而是通過美白成分，把皮膚上暗沉、痘印、瑕疵解決掉，膚色均勻了，自然顔值飙升

也就是首先，我們要樹立一個正确的美白觀念。

把“樹立正确的美白觀念”放在美白經驗分享的開頭，可能聽起來籠統又不負責任，但很多人就是因為忽略了這個點，一味追求快速變白，才會發生氪了金卻最終顆粒無收，甚至對皮膚造成不可逆傷害等後果。

咱們首先要樹立的觀念是：變白是不可能一步到位的！

想要自己的膚色變白花點時間那是不争的事實，所以姐妹們再看到那些宣稱自己可以速效美白的産品的話，請毫不猶豫地立刻馬上避而遠之！

天生黑使用美白産品能變白嗎？

這是絕對不可能的，天生黑是由複雜的等位基因頻率決定的，就跟你天生的智力一樣。不同膚色的人黑色素細胞的數量并無很大差别，但膚色較深的人黑色素細胞活性水平較高，并且儲存黑色素的數量會更大。

找到你的美白極限，基本上你翻開手臂内側沒怎麼曬過太陽的地方，就能知道自己的美白極限了。

那麼重點來了，為什麼用了很多美白産品卻白不了？

很多妹子換着各種美白産品用卻依然白不了也祛不了斑。緻命原因有以下幾點：

• 最重要的就是隻用美白産品卻不注意防曬。
• 産品選錯。市面上很多産品配方根本不走心、濃度不夠等。尤其是學生黨喜歡買的很多白菜貨其實根本就不是美白配方，或者有美白成分但根本就達不到美白需要的濃度。當然濃度也不是越濃越好。
• 用量用錯，防曬霜沒有用夠量，美白精華也沒有按使用說明用量。
• 産品搭配錯，單一某種形式的黑色素生成阻斷效果并不會很好。
• 時間不夠長。皮膚新陳代謝28天使一個周期，精華、面霜都要超過三個月才能看出來（當然還是在防曬做好的情況下。），面膜也是，一周一次也是要兩三個月才行。

想要變白，第一件事就是要做防曬！防曬是從源頭上預防你變黑，并且防曬也能抗老，防止由于光老化引起的一系列肌膚問題。

防曬不僅要塗好防曬霜，要選擇全波段防曬既能阻擋UVA還能阻擋UVB，硬防曬，墨鏡，帽子，外套，太陽傘這些也要安排~

美白精華真正起作用的成分

美白界裡最火的出道成員，莫過于維C、維E、煙酰胺和A醇了，給大家簡單介紹下：

維C：又稱抗壞血酸，能抑制絡氨酸酶的活性，阻止色素進一步氧化成黑色素，能提升膠原蛋白含量達到改善膚色，降低血管通透性改善紅血絲，需避免與高濃度果酸、水楊酸、A酸一起使用。

維E：抗氧化成分，有效對抗自由基，抑制抗氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制絡氨酸酶的活性，從而減少黑色素的生成，需要避光保存。

煙酰胺：作用于阻斷黑色素轉移——黑色素在細胞内生成後，小體會沿黑色素細胞轉運到周圍的角質形成細胞中，影響皮膚顔色。黑色素運輸阻斷劑能夠降低小體向角質細胞的傳遞速度，減少各表皮細胞層的黑色素含量，從而達到美白作用。濃度太高會有一定刺激性，部分人對此敏感，會出現泛紅、刺痛的症狀。避免和果酸、水楊酸等酸類一起使用，因為在酸性狀況下，煙酰胺更容易分解産生煙酸，造成刺激。敏感肌更是要看好此成分購買美白精華。

A醇：是維生素A的衍生物，具有調節表皮和角質層新陳代謝的功能，同類有A酯、A醛、視黃醇，最後都在細胞内變成A酸發揮作用。

當然除了已經出道的美白成員，還有負責不同崗位的美白成員：

成分代表：維生素E；苯乙基間苯二酚；熊果苷；曲酸；傳明酸。

美白精華中含有這些成分，就能夠起到抗氧化的作用，消滅自由基，讓皮膚不需要向黑色素細胞求助，自然也不會産生黑色素啦。

缺點：維生素E需要避光保存；symwhite377容易被氧化；維C及其衍生物遇光易分解盡量在晚上使用；敏感肌慎用曲酸；使用傳明酸需做好防曬。

這些年來，我用過的美白精華實在多到數不過來，其中有幾個給我留下了很深刻印象。

01Kiehl’s科顔氏「安·白瓶」淡斑精華液

參考價：30ml/540rmb

老面孔了，科顔氏家我回購最多次的美白精華，作為科顔氏唯一的美白線，身為C位“安白瓶”一出道就受到萬衆矚目~

透明的水狀質地，流動性和延展性都十分出色，KK平時全臉的量用它能照顧到脖子，而且吸收後的膚感也算清爽，不會有粘膩的感覺~

科顔氏安白瓶的主要成分是活力VC，其實這是科顔氏對于安白瓶裡面添加的VC衍生物的一個昵稱啦，活力VC是在原型VC上加了一個小尾巴，具有更優穩定性、更易深入滲透到肌底的優點，能從根源抑制黑色素，達到美白淡斑的效果。

這也就意味着即使白天也能用，維C不再是見不得光的“夜行者”，使用時也少了很多顧慮~

除此之外，它還添加了5%的玻色因，把抗老這道加分題拿了個滿分~同時配合維生素E、腺苷來抗氧化；水楊酸加快角質層更替、均勻膚色，各方面都做的可圈可點~

因為我個人沒有斑，所以淡斑效果不太好說，但是用下來它對我臉上的深色痘印是有一定的淡化效果的，總之是一款會讓你越用越驚喜的産品~

02蘭嘉絲汀美肌修護淡斑亮白精華露

參考價：50ml/920rmb

蘭嘉絲汀的這款美白精華我也推薦過好幾次了，它的性價比是真的高，大家注意了，是50ml！！而且它的美白專利也是杠杠的，具有祛斑類進口化妝品特證，把淡斑提亮抗老這些功效拿捏得死死的。

而且論品牌曆史，也是個超過50年的老牌子了，在1946年成立的，當初護膚界的博士們成立了個實驗室，專門研究紫外線與皮膚老化的關系、DNA研究這些很超前的領域。

它真正做到了修護、保護、美白淡斑一步到位，不僅有4大直接修護生物酶修護老化DNA，還有能夠高效抵禦自由基的RPF專利抗氧化物複合物以及酸漿果& 紅石榴，再加上掌葉樹 雛菊 甘草根等組成的黑色素抑制複合物，成分疊加效果double！

這裡着重說下，DNA-美白複合因子，是蘭嘉絲汀獨家的活性成分複合物，它含有的維C衍生物、雛菊精華、紅藻精華和甘草根精華能協同作用抑制肌膚黑色素的形成，改善黑斑和膚色不均等問題。

這個精華對敏感肌很友好，質地很清爽，上臉後很好吸收收，我用了半個多月痘印就淡了很好，而且最重要的一點是不搓泥，保濕效果也不錯。

第一次使用這個精華就感覺特别好吸收，不油不膩不厚重，可能因此也比較費量，我一般按3次的量塗全臉~

03Caudalie歐缇麗威尼菲霖臻美亮白精華液

參考價：30ml/540rmb

歐缇麗美白精華是歐缇麗品牌的明星産品，采用了歐缇麗獨家的專利成分葡萄蔓威尼菲霖和橄榄鲨烯等多種成分，不含有感光成分，所以就算是在白天也可以使用，能夠日夜兼程的為仙女們美白肌膚。

産品中的葡萄蔓威尼菲霖的淡斑亮膚效果比維生素c高62倍，比曲酸高4倍，比熊果素高13倍。刨開其他的美白成分先不說，就說上面提到對比的這三種常見的美白成分，維生素c以及曲酸都是具有低緻敏性的，而熊果素雖然不緻敏但是有光敏反應，隻能夜間使用，歐缇麗臻美亮白精華中的葡萄蔓威尼菲霖則擁有着完美的抗過敏性，無論早晚都可以使用，效果穩定。

除了美白成分外還加入了橄榄鲨烯，有效保濕還不阻塞毛孔，最重要的是觸感幹爽不油膩。

為了讓精華液的使用感受更加清新舒潤，薄荷，白松香，柑橘組成的香調天然不突兀，說到産品裡添加香精我想多說一句，現在很多産品都以無香精做為一個賣點，其實化學品比香精更容易引起過敏，真正由香精引起的過敏很少。

它的外形是特别可愛的小玻璃瓶，能看到裡面滿滿的白色精華，滴管的取用方式很方便。

滴一管在手上可以看到它如同乳液般的質地，流動性非常好很清爽不粘膩，每次用一管的量就可以塗滿全臉，一段時間後就會發現皮膚會變的白白亮亮的，不用怎麼遮瑕也是很勻淨透亮的狀态哦~

因為它有着相當高濃度專利成分，非常溫和不刺激，幹皮油皮都能用，特别是膚色暗啞，老年斑，痤瘡，或者孕婦斑等困擾肌膚。

04BIOLINE JATO晨曦煥采更新露

參考價：30ml/900rmb

有時候皮膚暗沉無關，去角質就相當的有必要了，去角質是讓已經形成并轉移到角質層的黑色素盡快随着角質層脫落，從而改善膚色。目前一般就是推薦使用含酸的護膚品了，比如果酸/水楊酸等等，但是這點敏感肌同學要謹慎一點，用酸也是要少量多次。

這裡超推薦這支BIOLINE JATO的晨曦煥采更新露，它能長時間自然更新角質，呈現光滑細嫩「磨皮」膚質！

BIOLINE JATO這裡我就不多介紹了，之前介紹過很多它家别的産品，它隻有一個缺點，就是貴！

這支晨曦煥采更新露是一款具有漸進果酸煥膚功效的高濃縮精華液，深層煥新、勻亮淨透、收斂毛孔，趕走黑頭白頭以及惱人的閉口粉刺。

果酸煥膚就是剝落過度堆積得老化角質細胞的過程，适當安排果酸煥膚不僅不會變薄皮膚，還可以增加支撐表皮厚度的真皮彈力纖維、膠原纖維，讓肌膚重現彈潤飽滿、細嫩光感！

不僅如此，高純度熊果素和維生素衍生物的天然萃取物，也能夠均勻膚色、恢複亮顔、減少斑點~

取少量塗抹于全臉，避開眼周，建議晚上使用哦，特别要注意日間防曬！夜以繼夜，長期使用肌膚會變得細嫩光滑，飽滿通透，像剝了殼的雞蛋一樣！刷酸會更新肌膚角質，角質代謝後會對紫外線更加敏感，所以建議晚上使用酸類産品效果更佳！

好啦~今天的分享就到這裡，上面提到的美白誤區你們有踩過雷嘛？

真的，想要美白，大家一定不要偷懶，而且最重要的是一定要認真做功課，不要别人說什麼方法有效就無腦跟風。

一定要經過自己的判斷思考，去證實是否可行有效，才是對自己皮膚的負責。

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