毛豆和菠蘿蜜可以同吃嗎?能一起吃 毛豆營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、硒等微量元素,可以直接食用,下面我們就來說一說關于毛豆和菠蘿蜜可以同吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
能一起吃。 毛豆營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、硒等微量元素,可以直接食用。
可以做成各種豆制食品,而菠蘿蜜是熱帶水果,果肉中富含蛋白質、維生素C、維生素B糖類、礦物質、脂肪油等,有較高的營養價值,從食物成分上來說,兩者并不沖突,可以一起食用。
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