大家好，我是千媽。

端午節有帶小朋友出去玩嗎？我們這天天豔陽高照，超級熱，昨天我和閨蜜就帶着兩娃躲進家附近的甜品店，喝甜水玩桌遊。

我們玩的是大富翁，吼吼，這個遊戲是我強項，不出所料，一輪下來兩娃就都被我搞破産了。

千尋一副無所謂的樣子，腆着個臉遊說我，要我“貸款”給她“東山再起”。

閨蜜兒子卻低下頭不說話，過一小會，我發現這孩子竟然在哭，剛開始是小聲抽泣，後面可能越想越傷心，幹脆嚎啕大哭起來。

氣氛一下變得很尴尬，我趕緊讓千尋去安慰哥哥，閨蜜也抱着兒子各種哄，好半天才平息下來。

待兩個娃都去看書時，閨蜜開始跟我吐槽：

你不知道，平時在家玩遊戲也這樣，一輸就發脾氣，哭兮兮的，有時候還沒輸呢，隻是暫時落後就開始耷臉子，我跟他爸都虛，隻好偷偷讓着，最後皆大歡喜世界和平.......你說娃這麼輸不起，是不是玻璃心？

我一邊聽一邊暗自想，她要看過千尋以前輸了遊戲的樣子，多半就釋懷了，那才叫一個“驚天地泣鬼神”，不僅嚎，還要梨花帶雨地“控訴”不公平（總之她輸了這遊戲肯定就有貓膩），搞得她爸都懷疑人生，覺得自己提議玩遊戲一定是腦袋抽了筋......

據我所知，這種一輸就翻臉的娃還不在少數，有些娃不但在家輸不起，在學校參加競賽類活動，輸了也會情緒失控，爸媽免不了擔心，娃仔這麼容易受挫，以後怎麼混呀，畢竟生活處處都是競争，有競争的地方肯定就有輸赢。

那麼，“輸不起”的娃究竟是不是抗挫力差呢，又沒什麼辦法能讓娃變強變淡定？千媽今天就和大家一起聊聊這個話題，有些研究可能會颠覆你的認知哦~

01

娃"輸不起"是抗挫力差？

擔心過度啦！

記得千尋剛開始輸了哇哇哭的時候，我也在心裡琢磨過，這娃是不是太玻璃心了？那會還經常作死地去試探底線，玩卡牌遊戲她輸了，我就特坦誠地宣布：“Game Over，你輸咯。”然後發現一旦蹦出“你輸了”三個字，娃就臉色大變，表情抓馬。

後來有一次，跟隊友在switch上玩“雙人對戰”遊戲，我輸了，他一時忘形，很嗨地宣布：你-輸-了！

我頓時就有點不爽，那一刻倒忽然理解了娃的感受。

仔細想想，我們成人不也喜歡赢嗎，赢了很開心，輸了會失落。

成人尚且如此，孩子更會這樣了，他們情緒管理還不如我們，自然會用更直接的方式表現出來。

▲ 圖源：soogif

後來我又在兒童心理學課上看到蒙特利爾大學的一個調查研究，很有意思。

研究員們制定了一份含17個項目的學前兒童競争性問卷量表，量表結果表明3-6歲是兒童競争性發展關鍵期，在這個階段，孩子的競争意識日益強大，他們不斷和他人參照、不斷更改“參照體系”，不斷用比較來評價别人和自己。

正因為競争是這個階段孩子的特點，我們想要傳遞“看淡得失”的價值觀才那麼艱難，你好心安慰：“寶寶，一個遊戲而已，結果不重要，重要的是享受過程。”孩子往往聽不進去。

但你要清楚的是，聽不進寬慰的孩子，“輸不起”的孩子，并不代表他抗挫力差，而是這個階段“勝負欲”萌芽的正常反應。

研究裡還提到了，其實學齡前對輸赢感觸敏銳的孩子，成就動機更強。成就動機與人的内驅力緊密相連，能促使人在追求自我價值的過程中爆發出更大能量.......呃，難怪我身邊很多學霸、優秀人才從小就喜歡競技類活動，越競越開心。

看來，娃一輸就翻臉也不是什麼壞事，隻要咱們合理引導，就能變好事！

02

具體怎麼做

說到具體實操，就是：

一個“不為”，一個“可為”。

咱們先來看看“不為”~

不要下意識放水

必須自誇下，這點我還是做得很到位的。

在我們家，女兒奴的隊友完全靠不住，玩個以色列麻将，一看他姑娘臉上露出小确喪表情，就開始慫：“寶貝沒事沒事，咱再摸兩張牌~”

每當這種時候，我都會大義凜然站出來，讓他破功：“不行！玩遊戲就得遵守規則！”

本來就是嘛，你不想輸，我也不想輸啊，哈哈。

▲ 圖源：soogif

開玩笑的......其實是因為我讀過《内驅型成長》這本書，這本書我前段時間也給大家分享過，不知道你們看了沒。

書裡美國國家兒童發展科學委員對壓力做了分類，證實“正向可承受壓力”能增強孩子韌性，這種壓力裡包含着不安、興奮和期待的成分，孩子剛開始面對，是會有情緒，但最終會收獲更強的成就感和自豪感。

邊界安全的家庭競技遊戲，正是屬于“正向可承受壓力”範疇。

如果我們在遊戲中經常選擇下意識讓着孩子，反而是剝奪了他通過正向壓力變得更有抗挫力、掌控力的機會。

接着我們再來看看什麼是“可為”~

要創造“輸家友好環境”

人生處處皆輸赢。

我們憑一己之力，根本做不到給娃打造個“無競争”環境，娃遲早要面對競争，不是在學校就是在社會裡。

我們要做的，是給娃創造“輸家友好環境”，讓他從小理解到，輸沒那麼可怕，輸是件很安全的事。

說到這裡，我就會想起我一個叫唐小安的同學。

小安論相貌，不算出衆；論學曆，不算頂尖；平時也沒聽她跟領導走得多近，但她總能得到器重，升職加薪也都趕上趟了。

原因就是和其他同事相比，她身上多了股不怕輸的拼勁。

有次，客戶無意間說最近正忙着跟人談一個合作項目，小安就不失時機地追問：已經簽合同了嗎？有沒有可能讓我們公司來做呢？

對方有點尴尬地說：不好意思，我們已經有意向單位，都談得差不多了。

一般人到這兒也就止步了，但小安沒有，她連夜趕了份計劃案，第二天一大早給人家送了過去。

客戶看了方案，有點為難地說：還是有點問題啊……小安堅定地接過話茬：沒關系，你隻要告訴我什麼問題，我來改。即使我們沒合作也沒關系，至少我努力過了啊。

就這樣，小安愣是把一個不可能的單子變成了囊中物。

後來我們聊天時，她告訴我：她今天的拼勁很大程度是受小時候一次籃球賽的影響。因為那場籃球賽，徹底改變了她對“輸”的看法。

小安個頭小，雖然喜歡打籃球，但隻敢偷偷練習，從不敢參加比賽。有次學校組織籃球比賽，她媽偷偷給她報了名。

小安硬着頭皮上了場，她們隊最後還是輸了，比賽結束媽媽遞給小安一瓶水，很豪氣地拍着她肩膀問：“怎麼樣，身上沒掉肉吧？”

小安突然意識到，輸了好像也沒啥，太陽照常升起，生活還在繼續。

就在那一刻她明白了：

輸沒什麼可怕的，因為怕輸而止步不前才可惜。

所以啊，我們玩遊戲時正常玩就好，真不用太操心孩子的情緒，隻需要在他輸後，保持鎮定。

不要蒼白的安慰，也不要苛責和嘲笑。

隻要靜靜等他發洩完情緒，說一句：“你看，一切都好好的，下次再來赢媽媽吧！”

這樣時間長了，孩子自己就會在心裡構建出“輸家友好環境”：“輸輸赢赢總有時，下次我再赢你們咯~”

EASTWEST

最後千媽想說，競争本就是人的天性。

“物競天擇，适者生存”是達爾文在深入研究物種進化過程後得出的經典結論，物種進化就是一個競争和淘汰的過程。

長頸鹿的進化就是典型的競争結果，長頸鹿的祖先其實并不都是長頸，還有很大部分是短頸，在食物充沛的時候，這兩種長頸鹿都能生存下來，但是當青草缺乏時期，長頸的長頸鹿能夠吃生長在高處的葉子，在競争中成為赢家從而存活下來，而短頸的長頸鹿則因為夠不到高處的樹葉而餓死，這樣漸漸的長頸鹿的頸就都是長的了。

還有獅豹等很多生物也都是在競争中得以進化，演變出更強大的能力。競争可謂無處不在，并讓生物具有了更強的生命力。

人也是一樣，從一出生我們就生活在各種各樣的競争中，競争這個重要的活力因子，促進了整個人類社會生産力的發展。

我不支持過度競争，但我覺得，讓孩子适度體會競争，正确理解競争是很有必要的。

沒有“真輸”，每一次“假赢”就毫無意義。

因為赢重要，輸也重要，但更重要是我們如何面對每一次的輸赢！

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