降火水果排行榜?梨梨含水量高達84%,被稱為“天然礦泉水”,鮮嫩多汁,中醫認為梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,接下來我們就來聊聊關于降火水果排行榜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
梨
梨含水量高達84%,被稱為“天然礦泉水”,鮮嫩多汁,中醫認為梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
山竹
山竹被稱為“果中皇後”,性寒涼,中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。泰國人把山竹與榴蓮稱為“夫妻果”,因為吃多了榴蓮上火時,吃上幾個山竹就能緩解,一熱一涼,可很好的中和,并起到降火作用。
火龍果
火龍果也是性涼的水果,而且水分、膳食纖維也較多,對于清熱降火、口幹舌燥、便秘等症狀有很好的作用,尤其紅心火龍果富花青素,還有維生素C,吃了還能養顔美容抗氧化。
柚子
中醫認為,柚子果肉性寒,味甘酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用,也是不錯的降火水果。
西瓜
中醫認為,西瓜味甘淡、性寒,具有清熱解暑,生津止渴,利尿,開胃助消化等功能,降火功能同樣受到贊賞,而且冰鎮的西瓜對于上火引起的口幹舌燥簡直是雪中送炭,還有西瓜霜等去火藥物。
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