丁香魚可以做什麼菜-tft每日頭條

丁香魚可以做什麼菜

生活更新时间:2024-07-19 21:23:23

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）1

一道開胃的餐前小菜，平常用來下粥也很不錯，用來炒菜也很好吃

By 薯條沾腐乳

用料

丁香魚 400克
玉米油 30克
辣椒油 50克
白砂糖 5克
花椒油 15克

做法步驟

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）2

1、準備好丁香魚

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）3

2、沖洗幹淨

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）4

3、浸泡一會兒

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）5

4、鍋中放油燒熱

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）6

5、放入瀝幹水分的丁香魚翻炒幾分鐘

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）7

6、放入辣椒油、花椒油

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）8

7、繼續翻炒

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）9

8、放入白砂糖

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）10

9、中小火炒至水份完全收幹

丁香魚可以做什麼菜（這道麻辣丁香魚一上桌）11

10、裝盤食用，其他的可以裝入可以密封的玻璃罐子中保存

丁香魚的營養功效

清熱、止瀉、治療慢性腸炎、肺結核。丁香魚預防和治療心血管循環系統的疾病具有特殊療效。對人體防癌,抗癌延緩衰老具有極為重要的作用。

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