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胖的人減肥胸會不會變小

圖文更新时间:2025-01-23 07:10:10

胖的人減肥胸會不會變小?自我開始做增肥科普以來，經常會有一些女性粉絲留言，問我身材很瘦的女生，在成功增肥之後，胸部會跟着變大嗎？今天我就來跟大家詳細的科普一下，下面我們就來說一說關于胖的人減肥胸會不會變小?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

胖的人減肥胸會不會變小

自我開始做增肥科普以來，經常會有一些女性粉絲留言，問我身材很瘦的女生，在成功增肥之後，胸部會跟着變大嗎？今天我就來跟大家詳細的科普一下。

女性胸部的生理結構

Part1：女性胸部的生理結構

女性胸部的生理結構，從外到内大體上分為4層，其中最外層是皮下脂肪，第二層是乳腺，第三層是胸後脂肪，第四層是胸大肌。其中身材勻稱的女性，胸部脂肪占整體的比例，一般在50%左右。

Part2：女性胸部大小由什麼決定？

排除遺傳基因的天賦影響，女性的胸部大小，主要由脂肪的多少、胸肌的大小共同決定的。其中脂肪的多少，主要受體重和體脂率的影響；而胸肌的大小，主要受營養水平和鍛煉水平的影響。

罩杯級别和計算方法

Part3：女性增肥後胸部會變大嗎？

因為脂肪組織，在女性胸部組織中的比例很高，所以随着體脂肪的增加，胸部也會富集更多的脂肪，從而使得胸部變得更加豐滿。

但是，這裡需要注意一點，不同的女性在增肥之後，胸部富集的脂肪的量是不同的，主要受遺傳基因和激素水平的影響。

因此，雖然女性增肥之後，胸部普遍會變大一些，但是變大多少個體差異是存在的。

Part4：女性增肥後胸部會變大多少？

如前文所說，女性在增肥後胸部會變大多少，個體之間是存在差異的。根據我們7年的增肥指導經驗，女性增肥20斤左右，胸部平均能增加1-2個Cup（當然有些天賦異禀的，可能會增加更多）。

适當鍛煉胸部肌肉，能夠增加胸部乳軸線

Part5：胸部肌肉鍛煉同樣很重要！

通常來說，女性在增肥之後，胸部底圍的增長，要比乳軸線增長更明顯，影響胸型的美觀度。

而适當的鍛煉胸部肌肉，能夠讓胸部肌肉更加肥大，改善乳軸線增長偏少的弊端，讓胸型變得更加完美。

總而言之，身材很瘦的女性，增肥後胸部确實會變大；但是如果想變大又變美，增肥和增肌一定要同時進行哦~

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