[驚喜][驚喜] 我們都知道嬰兒6個月以後就要添加輔食了，第一種輔食一般首選為米粉，初嘗米粉都會建議選擇高鐵的，要及時補償寶寶體内的鐵含量和日常的營養需求，而嬰兒的胃腸道消化能力是比較弱的，對于沒有吃過的食物可能會産生不适應現象。

[靈光一閃] 因此一開始添加米粉時，應該盡可能選擇配方簡單的、不含糖，不含鹽，容易消化的米粉， 而米粉添加量要從少到多，沒有不适應的問題可以逐步加量。

[左上]當然了，在添加輔食時，我已經在很多地方查閱了資料，也做足了功課，選米粉鐵含量固然重要，但是對于孩子的食物過敏也要重視❓❓❓在嬰幼兒時期，90%的過敏源都是來自于牛奶，雞蛋，小麥，大豆，花生，蝦，蟹️等。

下面的都是我家二寶吃過的米粉，（希望一些建議對即将要選擇米粉的媽媽們有所幫助[鼓掌][鼓掌]），因為我家二寶是純母乳喂養 ，所以在選擇米粉是比較困難的，因為對于她來說除了媽媽️“neinei”其他的東西都不喜歡[求抱抱]，｛不知道其他母乳喂養寶寶有沒有這樣的情況[馬思純的微笑]｝❓❓

｛1｝[鼓掌]老牌子“亨氏”嬰兒米粉，也是兒保醫生‍‍⚕️比較推薦的，但是它含有大豆分離蛋白，顧名思義就是含有制品，所以存在大豆易緻敏源[流淚]，而且亨氏米粉不是有機米粉，它也屬于三價鐵，相對不太容易被吸收，但它的粉末細膩度還算不錯，沖調相對比較容易吸收，但是有點容易和水分離，成為湯片狀，在寶寶吞咽上有小小的阻礙，而且亨氏是紙盒裝，相對不易封閉存放，而且它也不是獨立分裝，是一整袋裝，也沒有量勺，所以相對新手媽媽沖調要更麻煩一些。

｛2｝“嘉寶”營養米粉，它是一款不能用開水沖調的米粉，需要45-50度溫水或溫母乳沖調，有米香味，容易沖調，不易起坨，嘉寶是含二價鐵同時還含有維C，維生素C可以很好的fang止鐵的氧化從而促進鐵更好的吸收，嘉寶含有益生菌，益生菌可以幫助寶寶腸胃蠕動腸道菌平衡，對于️便Mi️寶寶是很有用的，而且它是罐裝，比較好利于封閉保存。

｛3｝地球最好“愛思貝”米粉，是一款網紅的米粉，也有很多版本，我們家吃的是國行版本，它是一款真正的有機米粉，也采用了有機糙米，所以顔色不是純白色，有點暗，顆粒感比較粗，這應該是跟糙米制成有關系，它需要用60-70度水溫沖調，需稍等片刻才能成型，但氣泡快，容易沖調，且口感細膩，它是沒有任何味道的，寶寶吞咽也無阻礙，它不含糖，不含鹽，但它是三價鐵，不容易被吸收，但它屬于低過敏源，它是有單獨的鋁塑袋，密封性好。

｛4｝“小皮”米粉，也是算一款比較紅火的米粉，它是屬于二價鐵，它裡面含有牛乳内制品，所以會存在一定的過敏源，是紙盒裝，裡面是兩小包，有配小量勺，但密封性一般，它接近粉末狀，是純白色，無任何香味，氣泡快，易沖調，口感是很細膩，它比較容易消化和吸收，食用當中還未見寶寶腹瀉，便秘等不适，它還比較接近于配方奶和母乳的口感，這樣更容易被寶寶接受，所以它相對于比較适宜做為寶寶的第一口輔食的首選

｛5｝“英氏”高鐵米粉，[害羞]它也是一款含有益生菌的米粉，也屬于二價鐵同樣也含有維C，但是它裡面還額外添加了澱粉，但大米本身就含有澱粉，如果再額外添加會給寶寶腸胃消化帶來額外的負擔，而裡面還添加了植物油，而對于這類植物油也沒有做明确的說明，而英氏裡面還添加了DHA，雖說DHA對寶寶的視網膜，智力，神經發育有幫助，但是有腥味，所以口感上對寶寶來說不一定會喜歡，[翻白眼]它屬于小片狀，顔色淡黃色，易沖調，口感細膩，但容易起坨喲！英氏是鐵罐裝，密封性還是比較好。

[錢][錢]我家二寶嘗試了那麼多，最後還是叫喜歡“小皮”️米粉，可能是因為比較接近母乳的口味吧！

[笑][笑][笑]以上純屬個人的觀點，非專業，隻是把自己的感受寫出來，避免在選擇的路上踩坑[靈光一閃][靈光一閃]哈哈，希望能幫到有需要️寶媽們。[舔屏][舔屏]

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