近幾年，甲狀腺結節發病率越來越高，常見于青年女性，這主要跟熬夜、不良的情緒、過度勞累等有關。大多數甲狀腺結節屬于良性的，發生癌變的風險極低，患者無需特殊治療，定期複查即可。與此同時需做好生活幹預，特别是在飲食方面。

網絡流傳，蘿蔔是甲狀腺結節的發物，會促進結節增大，那甲狀腺結節患者真的不能吃白蘿蔔嗎？看看你就知道了。

蘿蔔中含有硫氰酸，可擾亂甲狀腺對碘吸收和利用，因此讓衆多患者不敢吃蘿蔔。其實這是錯誤認知，隻要甲狀腺功能正常，吃蘿蔔幾乎不會影響甲狀腺結節，因為攝入的硫氰酸含量微乎其微，所以無需過度擔憂。

1、動物内髒

動物内髒營養價值比較高，含有豐富的維生素A、蛋白質以及鐵元素，能保護皮膚黏膜和眼睛，預防缺鐵性貧血。不過，動物内髒跟人體内髒一樣，具有排毒代謝功能，毒素和激素等易在内髒中殘留，因此甲狀腺結節患者不能吃，不然會刺激結節生長。

2、濃茶或奶茶

濃茶刺激性較強，其中含有太多咖啡因，可增加身體代謝負擔，造成激素分泌紊亂，從而刺激結節生長。奶茶屬于高糖分飲料，不節制的喝，會使得多餘糖分進入體内轉化成脂肪堆積，從而造成肥胖，甲狀腺組織受到刺激，促進結節增大。

3、海帶

海帶中含有太多碘，并不适合甲狀腺結節，不然會刺激結節生長。患者應拒絕一切高碘的食物，如海藻、紫菜和加碘鹽等。

4、油膩食物

油膩食物不僅僅造成肥胖，而且紊亂内分泌，刺激甲狀腺組織，使得甲狀腺結節逐漸增大。

5、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒或芥末等，雖然能刺激食欲，但也會刺激内髒器官和甲狀腺組織，會促進結節生長。

1、懷疑是惡性結節

做甲狀腺彩超檢查時，提示結節是實質性包塊，出現砂礫狀微鈣化，邊界不清晰，結節内血流比較豐富且伴有淋巴結轉移時，此時應高度警惕甲狀腺癌，需手術切除且做病理檢查。

2、直徑大

在獲得檢查報告後，若報告上注明甲狀腺結節直徑超過5厘米，同時患者感到有壓迫症狀，聲音嘶啞時需手術切除。

3、影響甲狀腺功能時

部分甲狀腺結節合并功能異常，如合并甲狀腺功能亢進，這種情況并非指有癌症的出現，而是當影響甲狀腺功能時需手術切除，這有助促進甲狀腺功能恢複，消除結節。

溫馨提示

被診斷為甲狀腺結節後，最關鍵的是辨别良性和惡性。做甲狀腺超聲檢查能判斷結節大小、所在的位置、結節形态、邊界是否清晰以及血液供應情況等。

發現結節後每2~3個月複查一次；若沒有任何變化，可延長到6~12個月複查一次。期間應保持良好心态，有積極樂觀的生活态度；保持規律作息，拒絕熬夜，避免太勞累；避免接觸有毒有害物質，必要時需穿上防輻射服。

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