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适合寶寶吃的堅果排行榜

品牌更新时间:2025-01-13 09:03:00

如今，堅果的營養價值受到了越來越多人的重視，尤其是兒童食用堅果有着明顯的好處，因此各大堅果品牌推薦榜單廣受關注。

2022年全新發布的《中國學齡兒童膳食指南（2022）》就明确倡導6歲以上人群每周食用50g以上堅果，11-17歲學齡兒童每周堅果攝入量則增加至約70g，相當于每天約10g堅果。那麼，如果希望孩子攝入充足的高品質堅果，有什麼堅果品牌推薦呢？洽洽每日堅果營養豐富，新鮮美味，受到了很多家長的偏愛。

适合寶寶吃的堅果排行榜（擔心學齡兒童堅果攝入量不足）1

在堅果富含的衆多營養成分中，Omega-3多不飽和脂肪酸是最為亮眼的存在。Omega-3多不飽和脂肪酸有助于促進兒童大腦、神經和視力發育，保護心髒健康等，但人體自身無法合成，隻能通過日常膳食獲取，本身十分珍貴。洽洽采用關鍵保鮮技術确保堅果粒粒新鮮，更大程度地鎖住了這種珍貴的營養。

以洽洽的明星單品洽洽小黃袋每日堅果為例，其中含有榛子、核桃、巴旦木、腰果四種堅果，其成分表清晰地顯示，每袋26g的小黃袋每日堅果含有高達725mg Omega-3多不飽和脂肪酸，洽洽也因此成為堅果品牌推薦榜單的常客。

适合寶寶吃的堅果排行榜（擔心學齡兒童堅果攝入量不足）2

除此之外，洽洽小黃袋每日堅果還含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，對促進兒童的骨骼發育也有很大的好處，非常适合學齡兒童每日食用。

除了含有四種科學配比的堅果之外，洽洽小黃袋每日堅果還包含藍莓幹、蔓越莓幹、黑加侖葡萄幹三種果幹，果肉濕潤、勁道且口感酸甜的果幹與香脆的堅果融于一袋，更好地調和了口感，孩子更愛吃。同時，這三種果幹還富含豐富的花青素和維生素，是天然又美味的營養補給，可以與堅果形成均衡、互補的營養矩陣，更好地滿足學齡兒童的生長發育需求。

适合寶寶吃的堅果排行榜（擔心學齡兒童堅果攝入量不足）3

學齡兒童正處于大腦和身體的發育高峰期，且每天的學習生活需要大量用腦，因此每天攝入新鮮的堅果十分必要。洽洽小黃袋每日堅果鎖住了堅果的高營養和新鮮口感，符合《中國學齡兒童膳食指南（2022）》的最佳推薦，有助于學齡兒童科學補腦、健康成長。要問堅果品牌推薦哪個，洽洽可以說是學齡兒童科學膳食的每日營養必備。

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