檸檬原産于東南亞,具有生津止渴,美白皮膚等功能,檸檬還富含多種維生素和檸檬酸,蘋果酸等。很多人都喜歡在清晨起床後喝上一杯檸檬水。
青金桔是營養價值極高的水果,每100克青金桔果肉中含維生素C40~50毫克,此外還含有豐富的維生素A、維生素P、芳香油和類胡羅蘿蔔素等多種物質。經常食用青金桔可以為身體補充所需的營養成分。
青金桔和檸檬的結合調制而成的青金桔檸檬茶美白養顔又能減肥就成了很多網友們的喜愛,那麼青金桔檸檬茶應該如何調制呢?現在小編教大家調制青金桔檸檬茶。
準備的材料有,青金桔兩個,檸檬兩片(切厚點得壓出汁),150ml純淨水,适量果漿,适量冰塊。
首先将青金桔對半切開,放到檸檬擠壓器裡擠壓出汁,倒入準備好的杯中。然後再把兩片檸檬也放進擠壓器擠壓出汁,倒入放青金桔的杯中。如果沒有擠壓器,可以洗幹淨手,用手擠壓。
接着倒入适量果漿進去再倒入150ml的純淨水,拿東西攪拌均勻,最後如果家裡有冰塊可以放幾塊冰塊進去。
就這樣一杯生津止渴美白養顔的青金桔檸檬茶就做成了。如果在一線城市裡的奶茶店,一杯青金桔檸檬至少要十塊錢以上,而二三線城市也要七八塊以上。而我們自己在家調制一杯成本價也就三塊不到,自己動手何樂而不為呢?
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