總是不斷放屁要引起重視,因為保持健康不會有特殊的放屁表現,而部分人一天放屁數十次,加上容易放臭屁,要懷疑健康問題。
另外,有某些不良習慣影響也會讓放屁的頻率增加,要找出背後的原因後盡早調節,才能恢複健康。很多人懷疑放屁多和肝髒功能下降有關,這種情況是真的嗎?
總是不斷放屁,确實有可能和肝髒受到損傷有關。肝髒在人體中發揮着重要的作用,保持功能正常可以讓膽汁順利分泌參與食物消化,消化系統功能良好,食物中的營養物質被人體獲取,其他代謝廢物會順利排出,是健康的表現。
但是,肝髒受到的損傷,可能會間接影響消化系統功能,加上身體産生的有害物質無法順利排出,可能會放屁多,放臭屁。當然,其他多方面因素影響也會不斷放屁。
放屁多是怎麼回事?
1、出現腸胃疾病
總是放屁多和腸胃疾病有關,腸胃是消化系統的一部分,功能正常發揮,身體順利消化才能讓營養物質被吸收,同時有規律的排便表現。當然,在正常消化的過程中也會有氣體産生,一天放屁幾次實屬正常。
如果總是不斷放屁,要懷疑腸道健康問題,有部分人出現了腸易激綜合征,慢性腸炎,在發病期間會不斷放屁。另外,有腸道的息肉腫瘤産生,會慢慢發展引發腸道梗阻,進而有放屁多的現象。
2、飲食錯誤
放屁多和飲食不恰當有關,例如在飲食過程中狼吞虎咽,快速攝入食物,在吃飯速度過快時會獲取空氣,空氣進入人體會以放屁的方式排放出來。
另外,沒有選擇适合自己類型的食物提供營養,長時間大量吃高蛋白,高澱粉的食物,同樣也會在消化過程中氣體産生量多,總有不斷放屁現象。
3、長時間便秘
放屁多還可能是便秘頑固引起,健康的人消化系統功能良好,可以腸道正常蠕動讓糞便排洩出來,每天有一到兩次的糞便是正常的現象,但是,有部分人出現頑固性便秘,便秘時糞便無法順利排出,在腸道堆積時間長也會和某些微生物作用産生較多氣體,從而有放屁多的現象。
如果是這種原因引起,也要盡早調節,通過促進腸道蠕動加速糞便排洩來改善,比較有效的方法是補充膳食纖維和水分,還要加強鍛煉,養成規律排便習慣。
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