有的人可能碰到過這種可怕的事情，某天醒來一照鏡子，突然發現頭發秃了，更可怕的是這秃得還不整齊，一塊有一塊沒有，就像這樣。

民間就管這種叫“鬼剃頭”。

是不是很吓人？

至于究竟是頭發本身吓人？還是變成這樣的過程吓人？

其實，都挺吓人的……

講真，這種情況是怎麼造成的？以後頭發還能不能恢複正常？

今天就帶大家走進真相！

“鬼剃頭”是怎麼回事？

“鬼剃頭”是一種民間說法，往往都是突然才發現自己的頭發一圈一圈地沒了，就好像被什麼東西剃過一樣，所以就有了“鬼剃頭”的說法，但事實上這是一種叫斑秃的疾病而已。

斑秃，是一種突然發生的斑塊形秃發，可能是一處也可能是多處。說白了，就是一種比較常見又比較嚴重的脫發。

一般來說，人的頭發每天能生長大約0.3毫米，一個月可以長1厘米左右。另外，頭發一般每天會脫落大約50-100根，所以說掉頭發很正常，但如果掉的頭發遠比這個多，就要注意是不是脫發了。

雖然斑秃看着挺突然，但還真不一定是突然秃的，隻是前期患者基本感覺不到，沒有明顯的症狀，隻是有時會有那麼一點癢。

斑秃在青壯年身上最多見，但也會有老人、兒童病例，所以還是比較普遍的現象。

出現什麼症狀就是斑秃？

與一般脫發相比，斑秃一般發病突然，且局部脫發明顯；而一般脫發呈漸進性的頭發脫落異常，且波及範圍較大。

斑秃一般分為以下幾種：

局部斑秃：一般呈現斑塊狀的脫發，沒有固定的位置，但頭皮邊緣（尤其是枕部）的毛發不易再生。

全秃：嚴重的斑秃可發展成頭發的全部缺失。

普秃：全身毛發出現脫落，甚至還有累及到眉毛、腋毛等。

斑秃雖然看着吓人，但斑秃的發生，其實是有原因的。

對民間關于斑秃的說法不要輕信，更不要恐懼！

斑秃的病因是什麼？

斑秃的病因目前還不是完全清楚，一般認為與遺傳、精神壓力、内分泌、藥物以及自身免疫等因素有關。

目前主流西醫觀點認為，斑秃是一種自身免疫性疾病。也就是說，患者的免疫系統出現紊亂，自己的免疫細胞不分敵我，非要去攻擊“友軍”即自身的毛囊，導緻它們進入休眠狀态，從而使得毛發停止生長或是發生斷裂。

此外，目前比較确定與斑秃密切相關的疾病還有甲狀腺疾病（甲亢、甲減、橋本氏甲狀腺炎）等。

斑秃雖然感覺很突然，但其實很多是能夠自愈的。

如何讓斑秃自愈？

如果是因為自身免疫出現了問題，那麼就需要依據不同的嚴重程度進行治療。原理上講，隻要讓免疫系統能夠正确識别敵我就可以。

首先，減輕壓力，改善生活習慣。精神壓力過大會導緻免疫系統的混亂，從而使其禍害自己的頭發。

還有，熬夜也是脫發的罪魁禍首之一。熬夜會使得免疫系統得不到充分的休息，因此産生免疫紊亂。

其次，保持信心和希望。保持心情舒暢，少煩、少悲、少愁、少怒。

第三，要加強營養攝入。多攝入諸如黑芝麻、核桃及魚類等食物，同時不要偏食。

第四，正确護理頭發。染燙發不宜過頻繁。

但是如果斑秃面積較大，持續時間較長，就需要考慮系統科學的藥物治療了。

如何用藥物治療斑秃？

一般的治療藥物有：外用藥物：5%米諾地爾酊（蔓迪）；口服藥物：非那雄胺；螺内酯、雌激素。

需要注意的是，由于系統使用激素有一定的副作用，如發胖和多毛，特别敏感的還會導緻感染等。

因此用藥時間和劑量需要有經驗的醫生根據病情進行調控，千萬不要自己憑感覺用藥！

外用激素，效果往往也很不錯，而且頭皮較身體其他部位的皮膚要厚，所以副作用也相對少見，偶會發生的副作用有毛細血管擴張，皮膚萎縮等。

但這些副作用在停藥後都可以逐漸消退，因此不要把“激素”視為洪水猛獸。

如果是因為甲狀腺疾病導緻的斑秃，一般需要對甲狀腺相關疾病優先進行治療。

至于民間傳聞的生姜汁養發一說，效果非常有限，且費事費力，反而會耽誤正确治療的時間，所以并不建議使用。

斑秃痊愈需要多久？

斑秃的病程，不同人之間的差别比較大。輕症患者一般半年至一年内會自然痊愈。但是嚴重的、脫發面積較大的，及時就醫的話，多數患者在科學治療1-3個月左右才能看到療效，半年到兩年才能痊愈。

但也有輕症患者可在3個月内自行痊愈，而病情嚴重的患者可能數年甚至經久不愈。但也有輕症患者可在3個月内自行痊愈，而病情嚴重的患者可能數年甚至經久不愈。

新生的毛發通常會較細、發白或者打卷，說明毛發正在恢複生長。這時，要繼續鞏固治療，别私自停藥。

“鬼剃頭”實際上就是斑秃，是一種常見疾病。斑秃的治療重在心理調節，藥物治療常常隻是輔助手段，所以說心情很重要啊！

作者：汪小歡（複旦大學醫學博士）

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