胡蘿蔔最簡單美味的吃法-tft每日頭條

胡蘿蔔最簡單美味的吃法

生活更新时间:2025-02-23 05:26:14

吃了幾十年胡蘿蔔，隻服這種獨特做法，夏天照着做實在太香了。胡蘿蔔又叫做紅蘿蔔，它含有的胡蘿蔔素是很高的，生吃的話不僅能夠降低血脂，還能起到養肝明目的作用，所以它對于糖尿病患者來說，是很好的一種“藥材”。家裡若是有小孩子的話，常給孩子吃還能夠增強孩子的免疫力，讓孩子更好地吃飯。并且胡蘿蔔吃起來帶着一絲的甜，所以小孩子是比較喜歡吃的，就算生吃也不會影響它的美味，甜中帶着脆，是孩子天然的“零食”，比那些超市裡面賣的還要健康，并且價格也不貴，今天就用胡蘿蔔給大家分享一種新吃法。

胡蘿蔔最簡單美味的吃法（吃了幾十年胡蘿蔔）1

準備食材:

胡蘿蔔、青椒、鹽、十三香、生抽、普通面粉、清水、食用油

具體做法：

胡蘿蔔最簡單美味的吃法（吃了幾十年胡蘿蔔）2

1.先把胡蘿蔔切成薄片，然後再改刀切成胡蘿蔔絲，切好之後裝到盆子裡面。

胡蘿蔔最簡單美味的吃法（吃了幾十年胡蘿蔔）3

2.再準備兩個青椒切成青椒絲，切好和胡蘿蔔絲放在一起，加入适量的食鹽和十三香，再加一勺生抽後攪拌均勻。

胡蘿蔔最簡單美味的吃法（吃了幾十年胡蘿蔔）4

3.加入面粉，讓胡蘿蔔和青椒都均勻地裹上一層面粉，太幹了就稍微加點清水，攪拌成這樣就可以了。

胡蘿蔔最簡單美味的吃法（吃了幾十年胡蘿蔔）5

4.電餅铛預熱後刷點食用油，放入胡蘿蔔青椒絲，用筷子抹平，一面煎至金黃後翻面煎，就這樣來回翻面煎至熟透後裝盤。

胡蘿蔔最簡單美味的吃法（吃了幾十年胡蘿蔔）6

5.胡蘿蔔這樣做香而不膩，營養又解饞，我家經常這樣做，喜歡的朋友不妨自己在家試試。

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