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葛根粉怎麼食用方法

健康更新时间:2025-02-12 07:49:54

葛根粉怎麼食用方法?沖調葛根粉做法：準備十五克葛根粉放入碗中，放入少量的糖，也可根據個人口味添加蜂蜜，先用少量涼開水攪拌成漿，這裡要注意涼開水不宜太多，再用沸水快速沖成糊狀也可以調均後入微波爐和爐子上加熱兩分鐘後食用，我來為大家講解一下關于葛根粉怎麼食用方法?跟着小編一起來看一看吧!

葛根粉怎麼食用方法

沖調葛根粉

做法：準備十五克葛根粉放入碗中，放入少量的糖，也可根據個人口味添加蜂蜜，先用少量涼開水攪拌成漿，這裡要注意涼開水不宜太多，再用沸水快速沖成糊狀。也可以調均後入微波爐和爐子上加熱兩分鐘後食用。

功效：服用本品可以清熱去火，健脾養胃。

葛根粉勾芡調湯

做法：準備适量的葛根粉取代澱粉勾芡，調湯，拌肉等需要用到澱粉的地方都可以用也葛粉來代替，将其煲湯服用。

功效：可以用于養胃健胃，開胃消食。

醒酒葛粉飲

用法：在喝酒前可以選用少量的葛根粉泡水服用，服用的量不宜過多。

功效：這種服用方式能夠有效避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害，如果醉酒的話，那麼服用少量葛根粉，還可以解酒醒腦。

葛根粉清熱飲

做法：選用适量的綠茶及葛根粉，在其中加入甘草或者白糖(推薦甘草，味道好)一同煮沸或沖泡。晾到微溫的時候将茶水倒入少量葛粉内将其化開，然後送入微波爐内2分鐘左右，如果不放微波爐的話，可以将其放在鍋裡加熱成稠體。

功效：服用本方能夠清熱解暑，滋陰補虛，美容養顔。

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