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孕婦可以吃西紅柿嗎

母嬰更新时间:2024-08-06 18:20:35

孕婦可以吃西紅柿嗎?孕婦可以生吃的，西紅柿，又名番茄它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容降血壓等功效，孕婦食用是很好的，現在小編就來說說關于孕婦可以吃西紅柿嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦可以吃西紅柿嗎

孕婦可以生吃的，西紅柿，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容降血壓等功效，孕婦食用是很好的。

食用西紅柿要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀好的食用，不要吃長有贅生物的西紅柿。

不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分，這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。

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