“明明每天都按時刷牙,怎麼還會長蛀牙?”一向精緻的莉莉和我抱怨到。俗話說牙疼不是病,疼起來真要命,這牙時不時地都會疼上那麼一陣兒,真的是太煎熬了。
平時有良好的刷牙習慣,而且也沒有什麼不良的嗜好,不怎麼吃零食和甜品,就這樣莉莉還會蛀牙?簡直是太奇怪了不是?其實不然,經常刷牙并不能避免蛀牙的産生。正确地刷牙才會真正保持口腔的健康。是否蛀牙?從這幾點也可以早早地看出來。
牙齒出現黑點或者黑線, 也許是蛀牙!蛀牙,學名齲齒,是口腔發生的一種常見病,它和癌症、心血管疾病并稱為人類三大重點防治疾病。一般牙齒出現這些情況,就要小心了,可能是蛀牙!
1牙齒出現黑點或者黑線。
在牙齒的咬合面上邊,有一些溝溝壑壑,醫學上成為“點隙”或者“窩溝”,如果這些點隙出現黑點或者是黑線,别猶豫,趕緊去口腔科看看。
在臨床上,有很多這樣的案例,在醫生磨開黑線之後,經常會發現牙齒内部出現蛀洞。
2牙齒出現白色或者黃褐色斑點。
正常的牙齒表面應該是完整、光滑而且有光澤的。但是在患者出現“蟲牙”之後,牙齒很容易出現局部的這種黃白色改變,特别是在牙齒平滑的地方。
如果不及時幹預的話,牙齒很可能變為黃黑色甚至全黑色,不僅影響美觀,可能還會引起牙髓炎和其他的并發症,嚴重的還會引起牙齒喪失。
如何正确地刷牙?保持牙齒健康每天都在刷牙,很可能是在做無用功!學會正确地刷牙,才能真正地保持牙齒的健康。要保持牙齒的健康,你可以這樣做。
1使用巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法,是美國牙科協會推薦的一種有效去除龈緣附近及龈溝内菌斑的方法。刷牙時,我們可以選用軟毛刷,将它和牙長軸保持45°,每次重點刷2-3個牙,刷牙時用輕柔的壓力,使刷毛水平顫動4-5次,顫動時牙刷依次移動1mm。
2難刷部位需要重點關注。
牙齒表面的溝壑,還要一些人排列不太整齊的牙齒,牙齒之間的縫隙,都是很難清潔的“衛生死角”。這些位置在清洗的時候,可以用牙線、牙縫刷或者沖牙器進行二次清潔。
3刷牙頻次。
一般來說,每天刷牙一次就可以保持牙齒的清潔。但是在刷牙後8小時,牙齒表面就會又聚集大量的食物殘渣和細菌。所以如果條件允許的話,盡量保持一天刷兩次牙。
參考文章 浙大二院公衆号《早晚刷牙,依舊逃不過蛀牙……》
專業健康内容參考自 百度百科、有來醫生
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