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龜苓膏不能和什麼一起吃

圖文更新时间:2025-01-16 10:10:32

生活中很多人喜歡吃龜苓膏，尤其是在夏季的時候。我們都知道龜苓膏有點苦味，很多人會搭配酸奶。那龜苓膏可以和酸奶一起吃嗎，龜苓膏不能和什麼一起吃？下面我們來了解看看。

龜苓膏和酸奶是很常見的兩種食物，很多人會将兩者搭配一起食用，那龜苓膏可以和酸奶一起吃嗎?龜苓膏和酸奶是可以一起吃的，但是龜苓膏和一些食物不能一起來哦。下面讓我們具體來看看吧!

龜苓膏不能和什麼一起吃（龜苓膏可以和酸奶一起吃嗎）1

龜苓膏可以和酸奶一起吃嗎

龜苓膏可以和酸奶一起吃。

龜苓膏帶有一點苦味，單獨吃的話，口感沒有那麼好，龜苓膏和酸奶一起食用，兩者成分上不僅沒有相克，而且酸奶還能改善龜苓膏的口感。

龜苓膏和酸奶一起吃的好處

酸奶具有能刺激胃酸分泌，增加食欲，促進人體新陳代謝，使營養易被吸收、降低血膽固醇、防止動脈粥樣硬化、治療消化不良、腹脹、腹瀉等作用。

龜苓膏具有清熱降火、止癢祛濕、涼血解毒、通便、美容養顔的功效。兩者一起食用還有祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春症、改善便秘的功效。

龜苓膏不能和什麼一起吃（龜苓膏可以和酸奶一起吃嗎）2

龜苓膏酸奶的做法

1、用2倍的溫開水調拌均勻龜苓膏粉，無顆粒。

2、加入500毫升開水攪拌均勻。放入微波爐叮铛2分鐘，晾涼放入冰箱冷藏。

3、冷藏好的龜苓膏切小塊。

4、酸奶加入龜苓膏及喜歡的水果即可。

龜苓膏不能和什麼一起吃（龜苓膏可以和酸奶一起吃嗎）3

龜苓膏和酸奶一起吃的注意事項

龜苓膏偏寒涼，在和酸奶一起食用時，選擇冷藏的酸奶，可能會使人體内的寒氣加重，身體更虛，建議選擇常溫酸奶，這樣可以避免出現體寒、腹痛、腹瀉的情況發生。

龜苓膏不能和什麼一起吃

1、忌煙酒、辛辣、油膩及腥發食物。

2、不宜同時服用溫熱性藥物。

3、龜苓膏偏寒涼，不能和寒性食物一起吃，如果和寒性食物同食，會使寒性加倍，長期如此不利于脾胃，脾胃功能不佳者可能出現腹部冷痛、腹瀉等症狀。

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