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冬天洗澡後腿上起皮屑怎麼辦

生活更新时间:2024-09-14 06:21:11

生活小竅門：到了冬天，皮膚總是很容易幹燥，晚上脫衣服的時候，經常會發現小腿上起了一層白白的皮屑，有時褲腿内層也有脫落的皮屑。這種情況男女都會有，令人覺得非常煩惱，怎麼解決呢？

注意腿部保暖

在冬天很多人顧及美觀，都不愛将自己下半身穿很厚，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚幹燥。

因此，不可隻要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，有時候也可以選擇一些短腳套或護膝，不要讓腿部經常有寒冷的感覺哦。

勤換貼身衣物

在冬天，就算開了浴霸小太陽暖風機，平常家裡洗澡也絕不會是一件享受，所以大多數人不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣褲。

這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用。皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能産生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。

冬天洗澡後腿上起皮屑怎麼辦（冬季洗完澡腿上起一層小皮屑怎麼辦）1

選擇棉質褲子

平時的褲子不要太緊，也盡量不要為了美觀選擇不透氣的面料做成的褲子，比如人造革的緊身褲。

如果已經有在脫屑，請選用通風性以及保濕性較強的棉質秋褲貼身穿，如果穿化纖秋褲，則會和幹燥的腿部因為過度摩擦而産生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。

注意飲食和補水

平時要多喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導緻皮膚幹裂。

多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。也可适當補充維生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也會有意外的效果哦！

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