眼睛是心靈的窗戶。當前很多人出于工作需求或追趕潮流的原因選擇佩戴美瞳，不僅可以矯正視力，還能通過顔色各異的鏡片改變眼睛顔色，在視覺上起到放大、修飾和美化的作用。同時也有部分人擔心戴美瞳會發炎，從而損害眼部健康。無獨有偶，近日山東省眼科醫院院長史偉雲不建議年輕人戴美瞳眼鏡的話題登上熱搜榜，引發網友熱議。
江蘇省無錫市的肚皮舞愛好者雪莉正戴着美瞳“自拍”。
（王宇/人民圖片）
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如果在工作或生活中必須佩戴美瞳，我們可以從挑選合适的隐形眼鏡、正确佩戴和護理等方面入手，降低美瞳對眼睛的傷害。
首先，選擇正規眼鏡店，挑選防僞标識、生産日期、許可證号、中文說明書齊全的知名品牌産品。合格的隐形眼鏡具備良好的透明度、彎曲度，邊緣較為光滑。另外，在試戴美瞳時大概需要半個小時左右的适應期，如果長時間感到眼部存在異物感，千萬不可以勉強，需要及時取下。
其次，在佩戴美瞳之前要清潔手、小棒等工具。在佩戴時如果發覺眼睛幹澀，可以用人工淚液代替眼藥水或洗眼液，防止破壞眼内環境平衡。值得注意的是，化妝需要在佩戴完美瞳之後進行，卸妝則需要在摘掉美瞳之後。如果佩戴美瞳期間察覺到刺激、不舒服等症狀，需要在洗幹淨手後及時摘掉。而且每天佩戴美瞳的時間不要超過12個小時，盡量不要在午休和晚上睡覺時使用。
最後，美瞳需要通過專門的護理液進行浸泡，不建議使用自來水和礦泉水。另外，美瞳有其科學嚴格的使用周期區分，日抛佩戴最好不要超過一天，月抛則不宜超出一個月。還要養成定期清潔護理的習慣，防止灰塵、淚液中的蛋白質成分污染鏡片表面。選擇使用頻率少、使用周期更短的鏡片能有效減少美瞳因重複佩戴而造成的污染物堆積。
本文由首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科主任醫師韓崧進行科學性把關。
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