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銀耳的作用

生活 更新时间:2024-11-25 12:58:28

銀耳的作用?銀耳所含化學成分較為複雜,除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外,還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素,下面我們就來說一說關于銀耳的作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

銀耳的作用(銀耳的作用是什麼)1

銀耳的作用

銀耳所含化學成分較為複雜,除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外,還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。

銀耳還是一味滋補良藥,具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。

銀耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質。

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