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傷肝最嚴重的三個行為

生活 更新时间:2025-01-27 15:06:42

①睡眠不足:影響肝髒夜間的自我修複;②早上起床後不及時排尿:導緻肝髒“中毒”;③暴飲暴食;④不吃早餐;⑤吃藥太多:導緻藥物性肝損害;⑥加工食物攝入過多;⑦偏愛油炸食品:導緻脂肪肝;⑧吃半生不熟或燒焦的事物;⑨過量飲酒:酒精對肝髒的影響是終生的。今天,全國愛肝日,戳圖自檢(人民日報)

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來源: 新聞晨報

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