中風康複黃金期的方法?齊魯晚報·齊魯壹點記者 秦聰聰，現在小編就來說說關于中風康複黃金期的方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

中風康複黃金期的方法

齊魯晚報·齊魯壹點記者 秦聰聰

随着氣溫下降，一些疾病也到了高發期，中風就是其中一種。這是一種高緻殘率的疾病，多數患者會在中風後遺留不同程度的功能障礙，即便發作後出院了，治療也遠遠沒有結束。濟南醫院中醫特色門診負責人李曉亮介紹，中風後6個月是黃金康複期，在這段時間内進行康複治療，可以得到較好的功能康複效果。

冬季是中風高發期

“冬季是中風的高發季節，天氣寒冷時尤其明顯。”濟南醫院中醫特色門診負責人李曉亮介紹，中風又稱腦卒中，是急性腦血管疾病的統稱，分為“缺血性卒中”和“出血性卒中”，也就是大家常說的“腦梗塞”和“腦出血”。寒冷刺激會使人的交感神經興奮，毛細血管收縮，從而引起血壓升高，繼而可能會增加腦卒中的發生率。

李曉亮告訴記者，有高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫或心髒瓣膜病、超重或肥胖病史，有吸煙、經常飲酒、缺乏鍛煉、長期熬夜等不良習慣，及有腦中風家族史的人群，屬于其發病的高危人群。

盡管中風發作可能很突然，但其發作前，也可能存在一些蛛絲馬迹。李曉亮介紹，有些患者會出現神志異常，比如經常失神、無緣無故嗜睡、哈欠連連、記憶障礙、或個性改變等；有些患者會出現反複發作的頭痛、頭暈、眼底痛、視物旋轉、半邊肢體短暫的麻木、刺痛等感覺異常；如果出現說話吐字不清或聽不懂話、舌硬等言語異常，或者肢體運動異常，如走路走不穩、單側肢體出現無力、突然跌倒等，也要警惕中風發作。

“中風患者的最佳搶救時間是在4.5小時内，如果算上患者到醫院後做相關檢查的時間，實際上患者發病後的最佳送醫時間，應控制在2小時内。”李曉亮說，如果發現家人可能得了中風，應及時撥打120，在等待120到來時讓病人平躺（不需墊枕頭），把頭偏向一側，防止嘔吐引起窒息，保證呼吸通暢，如果病人領口緊或戴假牙，要及時解開領口、取出假牙；如果病人嘔吐了，可以及時掏出呼吸道和口腔的異物；不要擅自給病人吃任何藥物、食物、水；不要執着于醫院名氣而舍近求遠，優先選擇有“卒中綠色通道”的醫院。

抓住6個月黃金康複期

據介紹，急性期主要以各種藥物治療為主，根據患者的實際病情，來給予相應的藥物。但如果患者腦梗死面積比較大或腦出血的量比較大，顱内壓特别高，為挽救患者的生命，則會選則手術治療。進入恢複期以後，則多以恢複患者功能為目的的康複治療為主。

“很多中風患者會面臨許多不同程度的功能障礙，後續的康複治療往往都是為了改善這些功能障礙及預防再次中風等。”李曉亮告訴記者，平時人們見到比較多的後遺症主要是偏癱甚至是全身癱瘓，除此以外，還可能會有意識障礙、認知障礙、感覺障礙、視野缺損、語言障礙、吞咽障礙、肌肉萎縮等。

值得注意的是，這些後遺症并不僅僅影響患者的生活質量。以吞咽障礙為例，它很容易造成吸入性肺炎，而反複的肺部感染，則會對患者的生命安全造成威脅。

相關數據統計顯示，中風後8-12周是患者身體功能障礙的快速恢複期，6個月是黃金康複期。在這段時間内進行康複治療，可以大大提高功能康複的效果。

“在患者病情穩定的情況下，越早康複越好。有時患者病竈比較小，症狀比較輕的時候，當天就可以進行康複治療。”李曉亮說，中風後患者及家屬往往比較着急，但是面對突如其來的疾病又束手無策，對于多種多樣的康複方法也缺乏了解，不知道該怎樣選擇适合自己的康複治療。實際上，患者應該遵循醫生通過對自己的病情做出專業評估後所制定的康複治療方案。當然，康複是一個循序漸進的過程，由于患者的病情不同，功能恢複也有快、慢之别，患者及家屬也要注意不要急于求成。

家庭照護要注意心理疏導

“首先不要浪費最初的6個月黃金康複期，但由于患者的病情輕重程度不同，超過6個月後，如果功能恢複不好也不要放棄，繼續康複治療也可能會不斷産生變化的。”李曉亮說，曾經有患者中風失語3年多，經治療一段時間後，仍然會有新的改善。

在李曉亮看來，現代康複與中醫康複各有各的特點和優勢，單純采用其中一種方法都不如采用中西醫結合的方法療效更顯著。而除了在院治療，中風患者的家庭照護也非常重要。

“據報道，由于對于中風康複認知的不足，将近70%-80%的中風患者因喪失生活自理能力而需要被照護。”李曉亮說，面對現實的家庭生活、工作、經濟等諸多問題，患者本人應當注意調整心态、充滿希望、積極治療、堅持康複。

李曉亮強調，中風病情急驟，突然發作，很多患者在心理上接受不了，會産生心裡方面的問題。有統計顯示，約三分之一的病人在中風後會出現抑郁症狀。這其中有部分患者，其抑郁症狀十分嚴重，時間上會持續數月，而他們的身體康複十分緩慢，在語言和行動方面會更容易出現障礙，繼而影響康複治療的效果。他建議，家屬在照顧患者時，要注意做到“六多三少”：多關心、多關注、多開導、多理解、多鼓勵、多堅持，少埋怨、少計較、少洩氣。而面對突如其來的諸多困難，僅是患者，家屬也同樣也會表現出恐懼、焦慮等心理障礙。因此，不僅僅是患者，家屬也應該接受正确的心理指導。

李曉亮提醒，如果不能很好的控制其危險因素，中風還會再次發作，因此即便中風發作後，也要積極地預防中風。總體來說，就是注意控制“三高”、改善房顫，戒煙戒酒、适當鍛煉、足量飲水，保持心情舒暢、不熬夜。

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