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這四種反季水果盡量少吃

生活 更新时间:2024-12-21 18:43:37

水果裡含有豐富的維生素和微量元素,對于身體健康是有益的。口感鮮美,非常很多人都喜歡吃水果。大家也都知道,應季的水果更有營養,是自然生長的,口感會更加鮮美,所以買水果的時候要選擇應季的水果。

非應季水果除了地域、環境問題外,讓人最為擔心的就是催熟水果,為了全年能吃上各種水果,各種高科技,大棚、激素、催熟、轉基因……所以,如何選擇你知道的。

《應季水果時間表》

1-2月份應季水果

蘆柑、甘蔗、聖女果

這四種反季水果盡量少吃(應季水果時間表)1

3-4月份應季水果

菠蘿、山竹

這四種反季水果盡量少吃(應季水果時間表)2

5-6月份應季水果

草莓、桑葚、櫻桃、荔枝、枇杷、楊梅

這四種反季水果盡量少吃(應季水果時間表)3

7-8月份應季水果

桃子、芒果、西瓜、甜瓜、龍眼

這四種反季水果盡量少吃(應季水果時間表)4

9-10月份應季水果

葡萄、石榴、猕猴桃、白梨

這四種反季水果盡量少吃(應季水果時間表)5

9-10月份應季水果

蘋果、冬棗、柚子、桔子

這四種反季水果盡量少吃(應季水果時間表)6

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