魚頭湯怎樣做成奶白色-tft每日頭條

魚頭湯怎樣做成奶白色

圖文更新时间:2025-01-10 07:54:56

魚頭湯怎樣做成奶白色（新手增強自信心的魚頭湯）1

魚頭湯又白又濃的秘訣☺️你學會了嗎

By doudou裡有糖糖

用料

魚頭一隻
生姜适量
小蔥适量
料酒适量
鹽适量
豆腐 1塊
蒜适量

做法步驟

魚頭湯怎樣做成奶白色（新手增強自信心的魚頭湯）2

1、準備食材：魚頭一個一劈二、老豆腐一塊蔥絲姜絲蒜末适量，一個蔥段三片生姜小蔥少許～

魚頭湯怎樣做成奶白色（新手增強自信心的魚頭湯）3

2、将魚頭放在容器内放入準備好的蔥絲姜絲、蒜末、料酒腌制15分鐘腌好後洗淨瀝幹水分。

魚頭湯怎樣做成奶白色（新手增強自信心的魚頭湯）4

3、鍋内燒油油熱下入魚頭煎至八九成熟

魚頭湯怎樣做成奶白色（新手增強自信心的魚頭湯）5

4、煎好的魚頭放入砂鍋内加入開水（這一步是魚頭湯炖至奶白色的關鍵）

魚頭湯怎樣做成奶白色（新手增強自信心的魚頭湯）6

5、炖一小時後的魚頭湯已經有一點白色了接着将準備好的豆腐切成小塊放入鍋内繼續炖半小時～

魚頭湯怎樣做成奶白色（新手增強自信心的魚頭湯）7

6、出鍋後再撒上一點蔥花一份湯白鮮美的魚頭湯就出鍋啦～

小貼士

number1:魚頭須先腌制15到30分鐘 number2:炖魚頭的水要用開水哦這是讓湯白的關鍵 number3:魚頭湯用小火炖 number4:炖魚湯的魚最佳選擇為鲫

魚頭的營養功效

1.補充蛋白質

魚肉中蛋白質含量豐富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人體需要，因此，是人類攝入蛋白質的良好來源。

2.預防心腦血管疾病

魚肉中脂肪含量較少，而且多由不飽和脂肪酸組成，人體吸收率可達95％，具有降低膽固醇、預防心腦血管疾病的作用。

魚頭的飲食禁忌

1.生吃魚片得“肝吸蟲病”

2.擅吃魚膽解毒不成反中毒

3.空腹吃魚可能導緻“痛風”

4.活殺現吃殘留毒素危害身體

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文 dnf貂蟬套粉色是哪一款
dnf貂蟬套粉色是哪一款?五一版本更新上線了縫紉機活動，加入了“阿拉德俠客團”以後，光是高級時裝都多達31套，那麼這麼多裝扮中，有沒有适合玩家入手的呢？當然是有的，好不好看咱們姑且不論，這裡隻來說，縫紉機中最貴的時裝，下面我們就來說一說關于... 2022-10-05
圖文營養又美味的水果沙拉
現代都市裡，沒有吃過水果沙拉的年輕人估計是沒了。它是普及性最廣、也是融合到中國菜裡最早的西餐。但是，你吃過的水果沙拉是長什麼樣的？多半人會講：那還不簡單，不就是水果切塊，擠上超市買的沙拉醬嗎？！這種水果沙拉也好，蔬菜沙拉也好，我也吃過，但從... 2022-10-24
圖文願你每一天的心情充滿陽光
（圖片來源：漫畫家白茶）“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。”春風化雨迎來了這個詩意的時節楊花飛舞，草長莺飛山茶含翠，牡丹吐蕊正是萬物靈動的大好時光據《中國天文日曆》顯示4月20日10點24分谷雨節氣帶着溫潤飄逸的氣質翩然而至“蓋谷以此時播種... 2023-01-07
圖文最受女生歡迎的10款男士香水
是這樣的，前段時間在地鐵上看到了一個氣質幹淨的小哥哥，一眼看上去就很舒服。大概就是這種類型的~走過身邊的時候，一股淡淡的青檸混合着茉莉和雪松的清香鑽進了鼻子，瞬間被攻陷！雖然口罩遮住了看不到樣子，但是男生身上好聞的味道真的可以加分不少，不知... 2022-12-09
圖文平凡的世界王滿銀是幸福的嗎
平凡的世界王滿銀是幸福的嗎?蘭花與王滿銀的婚姻，帶給老孫家的可以說是恥辱，也讓父親和弟弟為她操碎了心，現在小編就來說說關于平凡的世界王滿銀是幸福的嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!平凡的世界王滿銀是幸福的嗎蘭花與王滿銀的婚姻，帶... 2022-10-15
圖文苦命馬的一生宿命福禍相依
如果把人生當做一盤棋，那麼人生的結局就由這盤棋的格局決定。想要赢得人生這盤棋的勝利，關鍵在于把握住棋局。一個人的格局大小與否說實話是很難定義的，但是一個人是否擁有廣闊胸襟卻對自己以及周圍的人影響很大。1966年為農曆丙午年，也就是納音五行為... 2023-01-01
圖文關于百合花的詩詞大全
百合花，潔白如玉，馥郁芬芳，與衆不同的散發出一股清純高雅的氣息，百合花素有“雲裳仙子”之稱。自古以來，百合的美，常是詩人墨客和歌者吟詠的對象。詠百合詩南北朝-蕭察接葉有多種，開花無異色。含露或低垂，從風時偃抑。甘菊愧仙方，叢蘭謝芳馥。百合... 2022-12-03
圖文大叔的愛港版cp阿牧
哈喽，大家好，我是辰光！港版《大叔的愛》是香港真正意義上的第一部純愛劇，這部劇一共15集，播出了三周時間之後，在目前已經完結了。這部劇改編自日本的《大叔的愛》，其實港版大體上的劇情跟日本的差不多，相比較寫下來，日版的覺得演技比較不錯，而港版... 2023-02-28
圖文幹淨的藍天
夏日裡的清朗的天空中，總是會飄着一朵朵格外潔白的雲朵。那雲朵飄浮在湛藍湛藍的天空中，風一吹，還時不時地變換着樣子，真的是太漂亮，太可愛了！那藍天之中的一大朵白雲真就像是棉花糖一樣，讓人看着看着，心裡就很甜蜜！一隻小鳥正自由自在地翺翔與白雲之... 2022-12-23
圖文藍莓盆栽種植時間
大家好，我是植物草蟲，愛綠化愛養花，說到水果飲料很多人估計都會想到檸檬，柑橘，菠蘿，火龍果等水果，而最近幾年流行的藍莓果汁不知道大家喝過沒，今天有網友問到：藍莓能做家庭盆栽嗎？藍莓家庭種植技巧和有哪些注意事項？所以，今天我們來分享藍莓作為家... 2022-11-21
圖文女性的乳腺檢查有哪些項目
今天和大家分享一下乳腺的檢查，大家可要好好聽完，尤其是各位女性朋友們。如今，随着女性乳腺疾病發病率的逐年增高，女性乳腺健康逐漸成為了我們不容忽視的問題，我們都知道，任何疾病的治療都是強調早發現，早治療乳腺方面的疾病也不例外，特别是乳腺的腫瘤... 2023-03-18
圖文巫師3要不要特莉絲
《巫師3》官方今天為我們分享了特莉絲精美Cos照，從圖片來看，身着性感内衣的特莉絲向大家展露了火爆的身材，讓人把持不住。攝影以及後期處理很棒，冷暖色調對比強烈，凸顯Coser的嬌美面孔，撩人的身材，讓人直呼完美。官方推特：TrissCose... 2022-11-23
圖文世界上十種最毒的眼鏡蛇
世界上十種最毒的眼鏡蛇?說起眼鏡蛇，想必大家都不陌生，它們是世界上最危險且最具代表性的蛇類，憑借霸氣外形和兇猛的習性，讓無數人談之色變，不過眼鏡蛇隻是它們的統稱，這個屬下有着很多品種，像舟山眼鏡蛇、孟加拉眼鏡蛇、埃及眼鏡蛇、印度眼鏡蛇等等幾... 2022-10-02
圖文李易峰隐秘而偉大在哪裡可以看
不知是李易峰的激将法起了作用，還是真真切切被打臉，反正在他說完“今年徹底沒戲”之後，《隐秘而偉大》就迅速定檔播出了。11月6日，《隐秘而偉大》迎來了隆重的首播，李易峰的小警察“顧耀東”正式上線。首播成績也相當不俗，一下子就到了0.8，力壓剛... 2022-10-21
圖文普洱茶怎樣存放最好
#普洱茶#普洱茶倉儲非常重要，對茶品品質的形成有着重要的影響。在家庭存茶的過程中，如果長期密封存放普洱茶，茶品後期轉化效果也不盡如人意。家庭存茶具體應該怎麼做呢？今天，旗艦店“藏品普洱”掌櫃就來聊聊存放普洱茶的那些技巧。▲普洱茶存放藏品普... 2022-12-18
圖文十二星座誰最心疼摩羯男
文|安達每個女生心裡都有一個公主夢，無論什麼時候都希望被另一半寵上天，那麼十二星座男如何寵女朋友，說明是真的愛上了呢？文章配圖均來源于網絡，圖文均無關1、白羊男：幫你解困。白羊不太懂浪漫，也說不了太多的甜言蜜語，但是他們體貼入微還有責任感，... 2022-12-27
圖文自我鑒别結局
自我鑒别結局?詹際明相見雪如花，，現在小編就來說說關于自我鑒别結局?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!自我鑒别結局詹際明相見雪如花，分别花似雪。故人千島别，幾度隔山川。幸有微信連，千裡可相見。忽聞上西天，淚雨喉聲咽。癸卯年春, 2023-03-11
圖文重慶江北機場t3汽車站需要出站嗎
重慶西站鐵路樞紐、沙坪壩鐵路樞紐将于2018年1月25日起正式啟用，為進一步滿足旅客出行需求，市兩江公交公司發布消息，将于1月25日起，新開機場快線K06（重慶西站—江北國際機場T3航站樓）、機場快線K07(沙坪壩火車站—江北國際機場T3航... 2022-11-25
圖文韭菜的食用方法和營養價值
韭菜的食用方法和營養價值?傳說吃了韭菜，就能“金槍不倒”，這可能是很多人一提起韭菜首先想到的，下面我們就來說一說關于韭菜的食用方法和營養價值?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!韭菜的食用方法和營養價值傳說吃了韭菜，就能“金槍不倒”，這可能... 2022-10-09
圖文加熱會出現的筆迹
你還記得清楚從小到大一共用過多少個筆記本嗎？估計99.9%的人都記不清楚了，因為那個數量簡直就是一個天文數字，特别是高中階段繁重的學業任務幾乎是幾天就會有一個筆記本被用完，筆者還記得在高三的時候單是用來記錄英語課的一些重要筆記的筆記本就有1... 2022-11-18
圖文抖音如何設置隻在一個設備上登錄
你的抖音不用再雙開了！除此外，還增加了多個亮點功能。近日，Tech星球獨家獲悉，在抖音的最新版本中，出現了多個功能點的更新。其中最為亮眼的則是抖音App内支持直接賬号切換登錄的功能終于上線了。1.抖音支持直接賬号切換登錄在最新的抖音版本内可... 2022-11-18
圖文立夏最好吃的十種蔬菜
立夏前，遇到5種春菜多買些，教你保存方法，從春吃到冬，特新鮮時間過得真快，再過半個月春天就要結束了，想吃新鮮菜的要抓緊了，立夏後可就吃不到了。春天的新鮮菜很多，時令性也很強，嘗鮮的時間隻有1~2個月，其它季節想吃怎麼把，其實可以趁現在便宜多... 2022-11-05
圖文兒童成為遺孤的原因
你見過陰陽貓嗎？有一隻長的很有特點的小貓咪叫“Venus”，它的一半臉呈黃棕色一半臉呈黑色，就連那一對眼睛都是也都是由藍色和橘色組成的。簡直就像是兩隻貓乃至三隻貓的混合體！怎麼會這樣呢？其實，這就是“奇美拉”！與古希臘神話中所言的怪獸：獅首... 2022-10-20
圖文 iphone12重新激活後數據丢失嗎
我們都知道ID機不能買，因為隐患很大。但市面上有很多機器都是有隐藏ID的。關鍵現在華強北的技術很厲害，即便有隐藏ID，也可以再登錄一個ID賬号，所以很多人根本就發現不了自己的iPhone是否有隐藏ID。這是網友在某平台買的二手iPhone1... 2022-12-04
圖文雞舍消毒液的使用方法
正确使用消毒劑，防治中毒等一些不必要的損失。20%-30%的草木灰取篩過的草木灰10-15公斤，加水35-40公斤攪拌均勻後，持續煮沸1小時左右，然後再加水補足蒸發的水分。主要用于養殖圈舍、運動場、牆壁以及食槽的消毒，水溫保持在50-70℃... 2022-12-25
圖文雙子座的真心給了誰
雙子座的難懂，在于他們性格上的飄忽不定。這些人其實對很多事情都沒有多少的耐心，唯一能夠保持着較長耐心的事情就是對于當下的事情有着較為濃烈的興趣。尤其在負責收集訊息以及其他的一些傳播信息上，雙子座内心裡總會覺得特别的有趣，而且也老覺得充實得多... 2022-11-09
圖文家裡的地上牆上突然出現很多小蟲
家裡的屋頂上經常挂着這些白色的扁扁的東西，到底是啥？衣蛾的幼蟲這種東西是衣蛾的幼蟲，白色部分是用絲和碎屑顆粒構成的巢，巢中有深褐色的幼蟲，走路的時候也隻探出身體前端。這種幼蟲行動緩慢，不會叮咬人類，以羊毛、毛發、羽毛為食，會破壞紡織品，是全... 2022-11-16
圖文 34寸帶魚屏螞蟻電競
北歐的神話傳說裡有這樣一個故事：人的一生中隻要看到了“綠光”，這時許下的願望都會實現。據說在埃及和亞得裡亞海的岸邊，每當日出或日落的時候，都有可能看到太陽發出鮮豔的綠色光芒。我們不去考究神話的真實性，也難以前往遙遠的海岸邊。那麼，還有什麼辦... 2022-10-26
圖文金魚會被撐死或餓死嗎
金魚會被撐死或餓死嗎?經常有人說，喂食金魚時不能喂太多，，現在小編就來說說關于金魚會被撐死或餓死嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!金魚會被撐死或餓死嗎經常有人說，喂食金魚時不能喂太多，否則它會一直吃到撐死為止。事情真是這樣嗎？金... 2022-10-13
圖文 the uk和uk有什麼區别
今天查英文詞典，看到英國的字母簡寫UK和烏克蘭的英文名稱UKraine的前兩個字母一樣，是不是英國非常堅決地支持烏克蘭和此有關系呢？, 2022-11-21

tft每日頭條

> 圖文

> 魚頭湯怎樣做成奶白色