前段時間，有網友問：當你感覺到壓力的時候，怎麼放松？

有人說吃美食，有人說睡覺，也有人說聽音樂，但有一個評論畫風清奇，說拉粑粑，完事兒感覺身心暢快。

現如今，“祝你排便順暢”在網上已經成一句祝福語，原因很簡單，排便問題越發普及，相信不少人都遇到過便秘、腹瀉等問題，嚴重點的還有便血、痔瘡，這些問題的出現，或許意味着肛腸出現問題了。

相信所有人看到便血的時候，都會被吓到，好好的肛門出血了，難不成是痔瘡？會不會是腸癌？怎麼判斷呢？接下來就教大家幾個方法。

先說說痔瘡。

痔瘡我們可以理解為腫大的血管團，或者理解為靜脈曲張，可以分為内痔和外痔，根據所處位置而定。

因為血管充血，所以一旦排出比較幹結的大便，就很容易被擦破，這時候就會大便帶血。不過這種血一般都是在排便時流出的，所以顔色比較鮮紅。

引起痔瘡的原因有很多，常見原因就是年齡增長，肛門衰退，痔瘡發病率升高，此外，慢性便秘人群，或者是經常腹瀉的人，也容易發生痔瘡。

還有兩類人要尤其注意。

一類是久坐不動的人群，尤其是上班族，長時間不運動，下身血液循環變慢，靜脈回流不暢，痔瘡發病率就會上升。另一類是孕婦，胎兒發育導緻子宮壓迫，也會導緻靜脈回流不暢，容易引發痔瘡。

再來說說腸癌。

腸癌就是結直腸癌，包括結腸和直腸兩部分，是目前發病率和緻死率都排前列的惡性腫瘤。

結直腸癌患者也會出現便血，因為内部腫瘤破潰，所以會有便血，但是顔色會比較深，而且跟大便混合在一起。此外，患者還有可能出現粘液便，大便變細等症狀。

結直腸癌在早期其實症狀不明顯，當我們發覺異常的時候，最好及時去醫院接受腸鏡檢查，防患于未然。

很多患者在檢查之後，發現就是痔瘡，那麼這時候就要根據情況采取對應措施。

一般對無症狀的痔瘡無需治療，但如果有症狀，就需要進行相關治療，甚至是進行手術。

痔瘡手術之後，一般會打上吻合釘，這種吻合釘是钛合金的，人體完全能接受，而且随着肛門恢複，吻合釘會在排便過程中慢慢掉出來，這是正常過程，如果強行取出，反而可能傷害肛門。

這裡再跟大家分享一個案例。

小麗前段時間做過環狀混合痔的吻合器手術，把脫肛的痔核都推回去了，然後在周圍打了一圈吻合器，接下來醫生就告訴她回家休養，等待吻合釘慢慢脫落，肛門就恢複了。

結果一段時間後，小麗找到醫生，說這裡面的釘子讓她很不舒服，而且複查的時候，發現肛門又松弛了，吻合釘也裸露在外翹了起來，小麗就想把這個釘子取出來。

醫生告訴她說，沒必要取，但是小麗欲言又止，還是想取出來。

經過醫生的一番詢問，小麗終于告知了真實理由。

原來，之所以小麗的肛門比原來松弛，是因為她平時和男朋友，會做一些傷到肛門的事，而且也會傷到男朋友，所以小麗才這麼着急取出來。

最後，小麗在醫生的勸說之下，還是決定暫時不取，等吻合釘自己脫落，同時意識到要好好愛護“菊部”，肛門除了排便、放屁，真不适合做别的事。

這就有必要再跟大家提一提，在生活中如何養護肛門。

第一，重視清潔，每天都要換内褲，清洗菊部，不需要用洗滌劑，清水即可；

第二，清淡飲食，多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，減少便秘和腹瀉，就是對肛門最大的溫柔；

第三，提肛運動，能夠鍛煉肛門括約肌，預防痔瘡和脫肛，建議大家早晚各進行15次；

第四，良好的排便習慣，不要憋便，固定排便時間，不要長時間排便，對肛門不健康。

總的來說，“菊部”問題是很多人都會遇到的，但是隻要我們重視起來，知道什麼事該做什麼事不該做，不管是痔瘡還是腸癌，都是可以預防的。

參考文章：

[1] 《想悄悄做個痔瘡手術，得請幾天假？》.健康界.2021-12-06

[2] 《大便帶血，究竟是痔瘡還是腸道腫瘤？》.健康界.2021-11-30

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