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不可以天天吃。黃花菜鮮花中含有秋水仙堿,在人體内由秋水仙堿轉化為二氧秋水仙堿而使人中毒,應将鮮黃花菜經60℃以上高溫處理,或用涼水浸泡,吃時用沸水焯的時間稍長一些,以免中毒。長時間幹制也可破壞秋水仙堿。
黃花菜,又名金針菜、檸檬萱草,忘憂草,屬百合目,百合科多年生草本植物,根近肉質,中下部常有紡錘狀膨大。花葶長短不一,花梗較短,花多朵,花被淡黃色、橘紅色、黑紫色;蒴果鈍三棱狀橢圓形,花果期5-9月。
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