女性痛經怎麼辦小妙招緩解痛經?許多女性因我痛經而苦不堪言，每次來月經的時候，不但會有腹痛、腰痛症狀，甚至還會惡心嘔吐，手腳冰涼，昏厥等，這會嚴重影響正常的生活和工作，那麼痛經的原因有哪些呢？應該怎麼調理呢？，今天小編就來聊一聊關于女性痛經怎麼辦小妙招緩解痛經?接下來我們就一起去研究一下吧!

女性痛經怎麼辦小妙招緩解痛經

許多女性因我痛經而苦不堪言，每次來月經的時候，不但會有腹痛、腰痛症狀，甚至還會惡心嘔吐，手腳冰涼，昏厥等，這會嚴重影響正常的生活和工作，那麼痛經的原因有哪些呢？應該怎麼調理呢？

一、痛經的原因

1.子宮發育不良有些女性子宮先天性發育不良，子宮口比較狹小，導緻血行不暢，就會出現痛經的症狀。

2.精神緊張精神過于緊張也會導緻痛經出現。有些女性因為有痛經史，所以一來月經就會特别的緊張，甚至有一種恐懼感，即使僅僅出現了輕微不适，也會覺得特别的疼痛，越感覺疼痛，精神就會越緊張，這樣就會形成惡性循環，導緻痛經症狀加重。

3.婦科疾病有些女性患有一些婦科疾病，比如子宮内膜異位症，盆腔炎，子宮肌瘤，子宮腺肌症等也會引起痛經，需要積極治療原發病，緩解痛經症狀。

4.經期受寒當天氣過于寒冷，自己穿的衣服比較少，讓寒氣入侵身體，或者在經期吃了一些寒涼生冷的食物，導緻氣血凝滞，也會引起痛經症狀。

5.過于勞累在經期應該注意多休息，保證充足的睡眠時間，如果經期從事重體力勞動或者進行了劇烈的體育鍛煉，這樣不但會加重出血症狀，還會讓痛經更加的嚴重。

6.經期喝酒喝酒會加快身體中血液循環，而且因為經期身體中雌激素分泌發生變化，此時身體中的分解酶活力變低，酒精的代謝能力會有所下降，如果在經期喝酒，不但會引起痛經的症狀，有可能會導緻月經量增多，肝功能受損等。

7.吸煙女性吸煙也會引起痛經，吸煙越多痛經的症狀會越嚴重。

二、痛經怎麼調理對于嚴重的痛經可以考慮吃一些止疼藥

1、非甾體類的消炎藥，因為來月經的時候，是子宮内膜脫落才引起的陰道出血，會産生大量的前列腺素，使子宮平滑肌收縮，所以就會導緻了肚子痛的情況。使用非甾體消炎藥，能夠針對發病的原因進行止痛。

2、對于大多數的原發性痛經病人，建議可以考慮吃口服避孕藥緩解疼痛，效果比較好。對于子宮内膜異位症導緻的痛經，口服避孕藥同樣也可以起到治療效果。

3、在月經前或者月經期吃一些複合維生素類的藥物，對于緩解痛經有好處的。

4、非原發性的痛經，尤其是子宮内膜異位症導緻的痛經，可以進行一些針對性的治療。比如上曼月樂環、含有孕酮的避孕環進行治療，還可以考慮注射GNRHA針，使子宮内膜異位症得到控制，從而緩解痛經。

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