容易長痘的人

想要一張光滑細嫩的臉真是太難了

一言不合痘痘就來報到

有的還會發癢

明知道不能用手去抓去擠

但是一癢就忍不住

結果就是痘痘可能被抓破，留下難看的痘印，還可能加重痘痘的炎症，增加感染風險。

那麼，為什麼有些痘痘會發癢呢？對此，我們日常又該如何護理呢？

一、為什麼有些痘痘會發癢？

痘痘

為什麼有些痘痘會發癢？

01.皮膚清潔不到位，細菌滋生導緻發癢

很多人長了痘痘之後，會認為皮膚比較脆弱，因此在清潔上也減了力度，這難免會因為清潔不到位，而導緻細菌滋生。

且有的人會忍不住用手擠痘痘，手上的細菌沾染到痘痘傷口上，導緻發癢和加重痘痘。

02.痘痘發炎

痘痘早期，皮脂腺分泌大量的油脂會導緻毛孔堵塞而形成閉口粉刺痘痘。毛孔堵塞後，一些細菌也會滋生，從而引發了炎症，形成發紅、發腫、發癢的炎性痘痘。

03.過敏長的痘痘

通常皮膚過敏時就會伴随着皮膚瘙癢和長痘。如果是因為過敏長的痘痘，皮膚就會有發癢的情況。

04.皮膚幹燥

天氣幹燥的時候，肌膚也會受到影響變得幹燥，從而出現發癢的情況。而長痘期間，其周圍的皮膚本身就比較脆弱，加之缺水幹燥，也會出現幹癢。

二、發癢痘痘的日常護理

01.合理飲食

飲食上有很多因素會引發痘痘的滋生。例如高糖、高脂、辛辣等食物，就會加重痘痘滋生。所以，養成良好的飲食習慣，注意飲食清淡，日常多吃些瓜果蔬菜，對減少皮膚油脂的分泌也很有幫助。

02.加強補水保濕和舒緩抗炎

肌膚幹燥缺水也會出現幹癢，尤其是現在比較幹燥的季節。注意給肌膚加強補水保濕，肌膚喝飽水，也可以避免因肌膚過分缺水而引發的幹癢、敏感。此外，也要注意使用一些具有舒緩抗炎的産品，減輕炎症，呵護痘痘。

03.臉部保持幹淨

很多時候，日常的面部清潔不到位，油脂分泌、污垢堆積會導緻長痘發癢。所以，面部清潔要認真做好，清洗掉那些多餘的油脂污垢，疏通毛孔，不給細菌創造滋生環境。

04.注重防曬

經常在室外陽光的照射下，皮脂腺會分泌出更多的油脂，容易堵塞毛孔，加快痘痘滋生和發炎的進程。

所以，防曬要認真做好，并且也要常把遮陽傘、遮陽帽等防曬用品帶在身邊。

05.勤換枕頭和枕巾

枕頭枕巾是我們睡覺時長時間接觸的，這些地方也是最容易滋生細菌的，與臉部接觸後就會沾染到臉上。所以，枕巾枕頭要定期清潔，并經常拿出去曬一曬，能夠減少細菌的滋生。

長了痘痘的肌膚，大多時候除了不适之外，也會比較敏感脆弱。我們要注意認真護理，并且千萬不能用手去擠。

日常容易長痘的仙女，護膚中更要認真，提前做好預防，才不會給痘痘可乘之機哦~

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