有天晚上炖完湯手背被開水潑到了，瞬間紅腫劇痛。
用了以下三步自救法，不到24小時就消腫止痛，不留疤不起泡。
現在分享給大家：
1、馬上用大量涼水沖洗患處。
我第一時間把手伸到水龍頭下，用大量涼水沖洗了五分鐘以上。
這樣可以瞬間降溫，鎮定肌肉組織。
2、厚塗燙傷藥
家裡常備燙傷藥，以備不時之需，并且最好放在廚房。
燙傷藥可以快速止痛、化瘀生肌。
使用時一定要厚塗，等藥吸收之後馬上補塗。
3、冰敷
抹完藥并沒有結束，還有很重要的一點是必須要冰敷！
家裡沒有冰塊不要緊，隻要是冰箱冷凍室裡的任何凍品都可以，五花肉、魚、饅頭……
用紗布包住塗過藥的手，放到冰塊上冷敷到感覺不到疼痛為止，如果冰得有些麻木，就把手拿起來隔一分鐘再敷。
一般這種情況下，不到一分鐘你就會感到刀割般的疼痛，自覺地又把手放到冰塊上。
我冰敷了一個小時，感覺沒有明顯的疼痛之後，就厚塗了燙傷藥包了紗布睡覺了。
第二天早晨又塗了燙傷藥，大概到中午手背就已恢複如初，無水泡、無紅腫也不疼。前後不到24小時。
一旦燙傷，最初的兩個小時是黃金自救期，有條件的一定要先自己處理一下，需要就醫的再出門就醫。錯過了黃金時間，自己受了罪不說，還會讓傷勢更加複雜，恢複更慢。
希望我們在廚房注意安全的同時，也能掌握一些快速、有效的自救方法。
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