為了能更好地解釋詩篇103篇中“如鷹返老還童”這段經文，我們常常喜歡用《鷹的重生》這個勵志故事：
老鷹是世界上壽命最長的鳥類之一，
它的年齡可達七十歲，
要活那麼長的壽命,
它在四十歲的時候必須做出艱難而重要的決定：
當老鷹活到四十歲的時候,
它的爪子開始老化,無法有效地抓住獵物，
它的喙變得又長又彎，
幾乎碰到胸脯。
它的翅膀變得十分沉重，
因為此時它的羽毛長的又濃又厚，
使飛翔變得非常吃力。
它此時隻有兩種選擇:
等死或經過一個十分痛苦的更新過程，
120天漫長的蛻變...
首先它必須盡全力飛到山頂，
在懸崖築巢，
停留在那裡，不能飛翔。
老鷹首先用它的喙擊打岩石，
直到完全脫落，
然後靜靜地等候新的喙長出來。
它會用新長出來的喙，
把指甲一個一個的拔掉。
當新的指甲長出來後，
它會再把羽毛一根一根的拔掉。
經曆漫長的五個月以後，
新的羽毛長出來了.....
老鷹又開始飛翔了.....
重新獲得了再活30年的生命。
故事足夠勵志，也有足夠的教育意義，但這個故事卻是一碗不折不扣的毒雞湯。
首先：鷹有很多種類，大多數的鷹沒有這麼長的壽命，也不可能在懸崖築巢；
第二，鷹的斷喙、拔甲、褪羽這是不可能發生的事情。生老病死是上帝賦予自然界的規律，即使喙、指甲、羽毛可以再長出來，卻不能延長生命的周期；
第三，鷹是冷血動物，它們的新陳代謝要比其它動物快得多，又不是在冬眠，讓它們餓上五個月（150天）？它們隻會直接死掉。
不管是“如鷹返老還童”（詩103:5）還是“必如鷹展翅上騰，奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏”（賽40:31），這裡隻是說明，靠着我們自己，我們是“疲乏”和“軟弱”的，隻有等候耶和華的，才能重新得力。
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