高爾夫揮杆技術的三個技巧-tft每日頭條

高爾夫揮杆技術的三個技巧

生活更新时间:2025-03-07 04:30:14

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高爾夫這項運動有一個很奇特的“連鎖反應”，即使你開出一個非常漂亮的擊球，也不意味着接下來的每一杆你都能打好，尤其是在進攻果嶺時，很多球手都因鐵杆發揮不好拉低比賽成績。這也是今天小編要給大家分享的内容，希望大家看完之後都能打出理想的鐵杆擊球。

高爾夫揮杆技術的三個技巧（高爾夫鐵杆擊球技巧）1

用鐵杆擊球時，一定要找準甜蜜點，隻有打到鐵杆的甜蜜點球就會飛的很直。擊球時也要注意将重心放在左側，球杆杆面要與目标方垂直呈直角。當你的握杆、上杆及下杆姿勢都正确的情況下，擊球時杆面的位置自然也是正确的。

在做準備姿勢時，球要放在身體中心的稍左側，而脊椎要稍微向右側傾斜

大部分優秀的鐵杆球手在做準備動作時，都将球放在身體重心的左側，握杆後握把的尾部要朝向皮帶扣，稍微擡一下下颚，身體重量要均勻的分配在雙腳上。

在擊球時杆身是位于中心的左側，身體重心也位于左腿上，右膝蓋轉向了左側，右腳後跟是離開地面的。這才是正确的擊球姿勢。

高爾夫揮杆技術的三個技巧（高爾夫鐵杆擊球技巧）2

要注意擊球後伸直手臂，這樣可以矯正揮杆動作，還能讓球飛的更直。

學會觀察打出的草痕

一般職業球手打出的擊球草痕都在球的前方，如果擊球時重心向後仰或向前傾都是打不出這種草痕的，關鍵是不能向上挑高球，要學會正确的下杆擊球才能打出這樣的草痕。

高爾夫揮杆技術的三個技巧（高爾夫鐵杆擊球技巧）3

還記得怎麼切球嗎？是在曲腕後轉身的，相對于切球，鐵杆的手臂動作更大，身體的回轉也更大，因為它是通過身體重心的移動擊球的。

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