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枸杞和什麼泡水最補腎

生活更新时间:2024-08-16 09:10:53

枸杞和什麼泡水最補腎?枸杞菊花茶枸杞子枸杞甘，平歸肝、腎經枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特别對肝火旺、用眼過度導緻的雙眼幹澀有較好的療效，今天小編就來說說關于枸杞和什麼泡水最補腎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

枸杞和什麼泡水最補腎

枸杞菊花茶。枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特别對肝火旺、用眼過度導緻的雙眼幹澀有較好的療效。

枸杞紅棗茶。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最适合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

桑椹枸杞茶。鮮桑椹30G、枸杞5G、綠茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用。滋陰補腎，止咳生津。

山楂枸杞茶。山楂30G，枸杞子15G。将山楂洗淨，切片，與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顔美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

黃芪枸杞茶。黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用。具有滋補肝腎、益精明目的功能，最适合體質虛弱、抵抗力差的人。

決明枸杞茶。決明子5G，枸杞子5G。決明子放入鍋中，加适量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。加入枸杞子續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更适宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。

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