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補氣補血的補湯

生活更新时间:2025-01-25 05:17:47

補氣補血的補湯?豬脊骨250克，黨參4根，紅棗3顆，桂圓肉8顆，枸杞子20顆，芡實40顆，調味料：鹽1/4小匙，我來為大家科普一下關于補氣補血的補湯?以下内容希望對你有幫助!

補氣補血的補湯

豬脊骨250克，黨參4根，紅棗3顆，桂圓肉8顆，枸杞子20顆，芡實40顆，調味料：鹽1/4小匙。

豬脊骨斬大塊洗淨，放入開水鍋内氽燙至出血水，撈起用冷水沖洗幹淨。

鍋子洗淨，放入黨參，紅棗，桂圓肉，芡實注入清水6碗。

加蓋大火煲開後，轉中小火煲至剩3碗水時，加入枸杞子再煲10分鐘。

放入細鹽調味即可。

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