簡單的幾個字“我們分手吧”,卻像一把刀一樣深深地紮在了你的心裡。就在昨天你們還在很開心地規劃着未來,然後隻是過了一夜,他卻提出了要跟你說分手。這個突如其來的消息讓你腦袋發暈,眼睛瞬間淚流滿面。
“别走,你要是離開了我,那我該怎麼辦呀?”你哭着想要留住他,找不到對方,你就開始不停發信息。你抛棄了自己所有的自尊和自愛,就為了他能為你停留那一瞬間。
但是,對方的删除讓你更加的猝不及防。你也從沒想過你們這段關系就這樣結束了。你們約定要一起養狗,一起設計裝修愛情小屋,說好的要永遠生活在一起。
難道自始至終他都是在騙我嗎?當然不是,當初他是真的愛你,而現在也是真的不想再愛你了。你看看自己現在的樣子。為了挽回他回到自己身邊,讓自己直接就卑微到塵埃裡,人永遠是不會把塵埃視為自己的珍寶的!
今天老師要教你的不僅僅是簡單的複合技巧,還有如何找回從前的自己。在心理學上有一個“21天記憶周期”,也就是說,21天是人形成習慣的周期。對于讓中間非常痛苦的事情,會在這21天裡慢慢得消失,對于想要記住的事情,他們會在這21天裡慢慢形成習慣。
在你們分手初期的時候,一個男人對你是有很大的負面情緒。你發信息他不回,你去找他就會躲着你。如果你在這個時候繼續糾纏他,依然我行我素,那麼結局隻會更糟。這就是你想要的結果嗎?
所以這個時候你一定要及時止損,而且還要學會變得“壞”起來。接下來我們就說說“21天複合定律”是如何在挽回中進行的呢?
▶“壞”的第一步:你要高冷轉身,絕情分手
當男人提出分手時候一般都很謹慎。在分手的時候當你确定了你們不是假性分手時,那麼我們就直接高冷地轉身,因為此時你要是死纏爛打就隻會讓他對你更加反感,所以你要直接答應對方當下提出分手的要求,然後潇灑的轉身離開,然後随便的在說上一句“我們在一起的這段時間辛苦你了,我們就此别過吧。”
▶“壞”的第二步:你要徹底地消失10天
在你們分手後,你要消失10天,因為這是一種有效的止損方式。可以讓對方減少對你的負面情緒,并且還能讓對方産生好奇心。他會想:“你到底去哪兒了?”然後就會他情不自禁地投入自己的感情。這個時候不能發任何消息或者動态,你就當做什麼都沒發生過。
▶“壞”的第三步:提升改變自己,然後再去撩撥他
在你們分手後的10-16天當中,你一定要做一個系統性的改變,包括外在和内在。外在方面你可以換上從未嘗試過的衣服,嘗試去做一個你之前一直想做發型;而内在就需要你多看一些心理學方面的書籍,和戀愛相關的聊天技巧。然後有意無意地和對方進行偶遇。此時你什麼都不用做,隻用淡淡地看他一眼,擦肩而過就可以了。
▶“壞”的第四步:保持舒适的接觸,然後再進行抽離
在你們分手後17-21天内,如果他把你删了,此時你隻需要找個簡單的借口就可以把聯系方式給加回來。因為你們之前有過“意外”的偶遇,而他也看到了比之前更漂亮的你,他肯定會通過你的好友請求。那麼你就隻需要在這段時間裡和對方保持舒适的聯系感即可。然後,讓他看到你的變化,馬上抽離。當他已經重燃對你的感情時,你的抽離會讓他為你思之如狂。這個時候的感情投資才是獨一無二的,同時你也能深深地印在他的心裡面。
如果他主動來找你複合,記得千萬不要暴露自己的需要感,也不要去對他說太多,更不要去表達自己的難過。隻有讓這種舒适感持續更久,才能讓他更加愛你。
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