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總想睡覺是什麼原因

生活 更新时间:2025-02-06 15:00:05

總想睡覺是什麼原因?日常生活工作中需要協調好工作與休息之間的時間,充足的睡眠可保證正常日常生活及工作的精神狀态,現在小編就來說說關于總想睡覺是什麼原因?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

總想睡覺是什麼原因(為什麼總想睡覺)1

總想睡覺是什麼原因

日常生活工作中需要協調好工作與休息之間的時間,充足的睡眠可保證正常日常生活及工作的精神狀态。

睡眠過多或睡眠過少都不利于健康,會引起内分泌失調。若患者經常想睡覺,需要進一步查明原因,部分可見于生理性疾病、病理性疾病的患者。

生理性疾病的患者,常見的有過度焦慮抑郁的患者,可以進行适當的調節和改善。

病理疾病的患者,常見的有鼾症、睡眠呼吸暫停綜合症等疾病,導緻睡眠質量下降、夜間睡眠時經常猝醒,白天感覺精神較差,白天犯困等。

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