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去除臉上的皺紋的幾種方法

圖文 更新时间:2024-12-24 10:33:05

對于渴望保持年輕容貌的人來說最大的敵人就是皺紋。美國健康醫療信息網【webmd】中介紹了5種去除皺紋的方法。

◆睡覺時平躺=睡覺時的姿勢會給皮膚造成睡眠痕迹,而且醒來以後也不易消除。側卧睡覺會給面頰和下巴留下皺紋,而俯卧睡覺容易造成額頭紋。

去除臉上的皺紋的幾種方法(簡單去除面部皺紋的5種方法)1

◆不要眯眼=反複皺起面部肌肉的動作,例如眯眼等會使皮膚的表皮下面形成凹槽。這種凹槽最終會成為皺紋。所以平時盡量睜大眼睛。看書的時候有必要的話最好戴上眼鏡。要想防止太陽光線造成的皺紋,就必須戴上太陽鏡。

去除臉上的皺紋的幾種方法(簡單去除面部皺紋的5種方法)2

◆多吃鮮魚,特别是三文魚=三文魚中不僅富含讓皮膚變得更加美麗的蛋白質,而且也富含Omega-3脂肪酸。這種脂肪酸可以給皮膚提供營養成分,并且有助于消除皺紋。

去除臉上的皺紋的幾種方法(簡單去除面部皺紋的5種方法)3

用可可粉替代咖啡=據營養學術雜志報道稱,可可粉中含有像兒茶酚一樣的類黃酮,可以保護皮膚免受太陽光的傷害。同時改善皮膚細胞的循環,讓皮膚顯得更加柔滑。

去除臉上的皺紋的幾種方法(簡單去除面部皺紋的5種方法)4

維生素C和大豆=維生素C可以促進膠原蛋白的生成,并防止因受太陽光而發生的皮膚老化。大豆屬于可以防止皮膚光老化的食品。經過研究發現,吃了添加大豆的食品6個月,可以改變皮膚結構,從而使皮膚變得更加有彈力。

去除臉上的皺紋的幾種方法(簡單去除面部皺紋的5種方法)5

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