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新鮮的檸檬可以用開水泡嗎

生活更新时间:2024-12-26 08:48:34

新鮮的檸檬可以用開水泡嗎?鮮檸檬是不可以用開水泡的鮮檸檬中含有非常豐富的維生素c和鈣離子，如果使用超過40度以上的開水沖泡，會破壞檸檬中的營養價值，導緻維生素c大量缺失，所以一般建議不要這麼做，現在小編就來說說關于新鮮的檸檬可以用開水泡嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

新鮮的檸檬可以用開水泡嗎

鮮檸檬是不可以用開水泡的。鮮檸檬中含有非常豐富的維生素c和鈣離子，如果使用超過40度以上的開水沖泡，會破壞檸檬中的營養價值，導緻維生素c大量缺失，所以一般建議不要這麼做。

而使用一些溫水浸泡檸檬，不但可以有效的吸收其中的膳食纖維、維生素c，起到美白皮膚、促進腸道蠕動的作用，又可以補充身體所需要的鈣離子，增加骨骼的強度。

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