即食燕窩的正确食用方法-tft每日頭條

即食燕窩的正确食用方法

生活更新时间:2024-07-23 17:22:53

即食燕窩的正确食用方法?真燕窩，燕多多燕窩，大家好，今天跟大家分享即食燕窩的準确吃法~，我來為大家講解一下關于即食燕窩的正确食用方法?跟着小編一起來看一看吧!

即食燕窩的正确食用方法

真燕窩，燕多多燕窩，大家好，今天跟大家分享即食燕窩的準确吃法~

即食燕窩是燕窩的一種，它更加方便食用，因此購買需求量也相對較多。因為經過精密的加工工藝處理，所以保質期也會比現炖燕窩更長，色澤晶瑩，跟普通的燕窩相比營養價值并沒有發生太大的變化，隻是保存形式不一樣了。不過關于即食燕窩的一些小知識，很多初入門的寶寶們并不是太了解，那麼接下來帶你了解最全面，最準确的即食燕窩吃法以及注意事項。

【1】食用頻率

這個可根據自身身體吸收狀況，因為正常人每天可以吸收的幹燕窩含量在3克-5克之間，我自己吃的即食燕窩每瓶幹燕窩投放量剛好在3.5克，所以一天喝一瓶完全沒問題！如果條件不是很好的，每周最少2次，每次1瓶/碗；當然了條件允許的話，肯定是每天吃一瓶更加滋補，建議成人每天每次食用1瓶/碗，兒童減半。

燕窩

【2】食用方法

開蓋即食，冬季可隔水加熱（溫熱）即可，碗裝燕窩可打開密封膜，微波爐加熱（溫熱）即可。也可根據個人口味加入适量的水果增加口感！食用時，舀燕窩的勺子需幹淨，如舀過牛奶、椰汁、蜂蜜等之後切勿再直接伸入瓶中舀燕窩。其次勺子如用開水燙過後，請勿直接舀即食燕窩，需等勺子溫度降至常溫再舀即食燕窩。

【3】最佳時間

早晨，喝完一杯溫水後空腹服食；或者睡眠不佳者，可睡前一個小時，加入到溫熱後的牛奶中一起服食。反正即食燕窩很方便，早上怕耽誤時間的都可以随身揣在口袋裡拿到公司喝也可以，需要注意的是早上空腹喝完燕窩後不能立馬就吃早餐，最好間隔15分鐘左右，否則會影響吸收效果。或者晚上飯後兩小時再吃也是可以的。

瓶燕

【4】存儲方式

未開封的即食燕窩秋冬置陰涼幹燥處，夏季放進冰箱冷藏即可。

開蓋後的即食燕窩需旋緊瓶蓋放置在冰箱冷藏環境中保存，且開蓋後需在當日内食用完畢，以保證燕窩新鮮營養。

最後，大家選購燕窩原料時候，可以首選印尼燕窩或者馬來西亞燕窩，最好是溯源碼燕窩，如果覺得幹燕窩自己炖比較麻煩的話，也可以選擇有實力的公司的即食燕窩和鮮炖燕窩，另外，孕婦作為特殊人群，可以選擇特别的孕婦燕窩~

真燕窩，燕多多燕窩，本文由燕多多燕窩出品。

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燕窩

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