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腰間盤突出不适合練瑜伽

生活 更新时间:2024-07-18 16:20:45

腰間盤突出不适合練瑜伽?瑜伽可以治療腰間盤突出,但是如果操作不當,就會适得其反因此,如果有腰椎間盤突出症,瑜伽可以練習,但最好在專業瑜伽老師的指導下練習,今天小編就來說說關于腰間盤突出不适合練瑜伽?下面更多詳細答案一起來看看吧!

腰間盤突出不适合練瑜伽(腰間盤突出是否适合練瑜伽)1

腰間盤突出不适合練瑜伽

瑜伽可以治療腰間盤突出,但是如果操作不當,就會适得其反。因此,如果有腰椎間盤突出症,瑜伽可以練習,但最好在專業瑜伽老師的指導下練習。

對于患有嚴重腰部痛或明顯腰椎間盤突出症的患者,請先咨詢專業醫生。在确認醫生的建議後,面詢專業的瑜伽老師,千萬不要自己練習!

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