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吃葉酸有什麼好處

生活 更新时间:2024-08-19 12:17:21

吃葉酸有什麼好處?預防孕婦貧血:孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞調查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血,接下來我們就來聊聊關于吃葉酸有什麼好處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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吃葉酸有什麼好處

預防孕婦貧血:孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血。

預防寶寶先天性畸形:降低寶寶出生缺陷的風險,服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

預防神經管缺陷:神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%~70%。

增長胎盤:葉酸影響DNA和細胞的基本結構,因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特别重要。

預防孕婦患先兆子痫:服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子痫的風險。

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